鹰爪拳的腿功之压腿和劈腿和踢腿 / 开普饭

以武学打开世界第四段 20．跳马步下截拳 ①上动微停,重心左移抬右腿,身体左转:右拳臂挎肘于体前,左掌仍在右肘下,眼看右拳 (图35). ②上动不停,左脚蹬地跳起,右脚随左脚跳起盖跨左侧(正西) 落 ...

俯腰两脚开立,与肩同宽,上身向前下俯腰,两手抱住两脚跟部.挺胸.直腰,使胸逐渐近于腿部.(图32) 下腰两脚开立,与肩同宽,两臂伸直随身体后曲,两手在脚后着地,手指向脚,支撑成桥形 ...

戳脚的腿功训练大体上可分为柔韧性训练.劲力训练.速度训练.耐力训练等.就实战而言,纵有千百种腿法,若功劲不足,也难以发挥腿法的威力,而只能是花拳绣腿.拳谚云:练拳不练功,到老一场空.若将武功比作高楼, ...

前段时间有这么一对"奇特"的夫妻火了,丈夫没有双腿,而妻子失去了右前臂,本来他们形影不离,可是没有腿的他,居然劈腿了! 音频打卡 1. 同是天涯沦落人 90后"连体夫妻& ...

当年荆轲被太子丹选中后,知道他去刺杀秦始皇是必死的,于是对他礼遇有加,甚至到了荒唐的地步.荆轲用瓦片在河边打水漂,太子丹就命人送金瓦片给他玩:荆轲看到太子丹的宝马,戏言宝马的肝最好吃,太子丹就真的杀马 ...

现在越来越多的人认识到武术的价值,它不仅仅是抗敌制暴,安全保身的技艺,还是修身养性,调理亚健康的好手段.再往上,还可洞察人天玄机.宇宙奥秘,能前知五百年,后知三千年,推演天地逻辑,吞吐宇宙之机,了不得 ...

"鹰爪功"即鹰爪力功法,也称鹰爪力.它是鹰爪拳中比较重要的基本功法,只有练好此功,才能显示出鹰爪拳的威力.其练法如下. 扔接沙袋首先准备与自己力量相符的正方形沙袋一个.内 ...

一.文趟子拳的技击腿法: 在我国流行的各种拳法中部有腿法.腿法的种类也很多,各家各门都有各自的特点.戳脚--文趟子拳技击腿法立足于低.快.猛.冲.活,有高腿法.低腿法.近身腿法.腾空腿法.连环腿.鸳鸯 ...

鹰爪拳的腿功之压腿和劈腿和踢腿