每天一碗汤——海带瘦身汤 / 开普饭

文/羊城晚报全媒体记者余燕红通讯员许咏怡夏季养生,更要注意温养阳气,切不可一味贪凉饮冷. 广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华解释,天气炎热,人们喜欢喝冰饮.吃冷食.吹空调 ...

很多人都爱喝汤,特别是广东一带的人,很多不喝汤的人无法理解为何这么爱喝汤. 其实只要深入了解他们,就能知道,除了受自小的饮食习惯和地域气候影响,还因为老火靓汤真的是实实在在给人以滋补. 在这众多汤汤水 ...

瘦身汤这是一个很不错的减肥方法,这杜绝了其挨饿的命运,而且对于减肥有很好的促进效果,这特适合那些懒惰的减肥人们,这个方法能够很好的帮助搞定其身材臃肿的危机,让女性更加健康的减肥哦!女士们,为了能够很好 ...

孟阿姨因为女儿小美的婚事操碎了心,现在小美马上就要奔三了,还是找不到男朋友,关键就在于小美太胖了,以前什么好吃的都给她吃,导致现在没有男孩子敢于追求她,看着和小美一起的同龄人都陆陆续续结婚了,而小美的 ...

说到减肥,相信大家都有听过俗称"巫婆汤"的减脂瘦身汤吧? 减脂瘦身汤,很容易让人联想到"难喝"二字.不少人也认为,用大量蔬菜煮的汤肯定好喝不到哪里去.但其实,味 ...

为什么有的人通过节食.运动之后成功减肥了,而有的人却三餐喝水都长胖?这其中一个关键问题就是要清楚自己的肥胖到底属于"实胖"还是"虚胖"? 中国科学院院士仝小林提 ...

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调查数据显示, 我国超重和肥胖人群将近3亿人, 肥胖总人数高居世界第一. 一胖毁所有, 首当其冲的就是健康问题. 广州市中医医院(广州市针灸医院)内分泌科主任中医师-王文英: 肥胖和超重,会引发诸如糖 ...

燕麦南瓜粥原料:燕麦100克,大米50克,南瓜150克,盐1小匙做法: 1.将燕麦洗净,加水提前浸泡2个小时. 2.把浸泡过的燕麦放锅内,置火上,大火煮沸后换小火煮30分钟. 3.加入淘洗干净的大 ...

功效防范文明病,抗癌防老,去脂助消化,降低胆固醇. 原料山楂5钱,牛蒡1斤,山药6两,胡萝卜1条,盐2小匙. 做法: 1.牛蒡削皮洗净,切滚刀块,浸在薄盐水中:胡萝卜削皮,切滚刀块:山药切块. 2 ...

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