就算你大口吃肉，也不要吃3种美食，没有什么油，但是脂肪“增长剂” / 开普饭

说起家乡的美食,估计个个都有话说,咱们中国地大物博,各地都有自己特色的美食,提起湖南美食呀,大家第一个念头肯定是"辣椒",湖南人喜欢吃辣椒是出了名的!但,美美今天要给大家介绍的这款 ...

减肥中,但凡是一直不瘦的让人,90%都是饮食控制不当造成的! 之所以觉得自己吃的不多,只是因为吃的分量不多,不代表摄入的热量低.很多咱们身边总也吃不胖的90斤女生们,从来不吃做15件事,可能就是你每天 ...

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大家好,我是健养小王医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识.随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山.拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所 ...

夏季天气炎热,气温高流汗多,很多人没有胃口,大多数时间只想吃点冰爽清凉的食物,偶尔想吃点解馋的菜,又嫌麻烦不想费工夫去做,今天要分享8道适合夏天烹饪食用的解馋菜,烹饪起来比较简单方便,好吃还少油腻,都 ...

一.宫保鸡丁经典的下饭菜,用鸡腿代替鸡脯肉,味道更上一层楼. 1.鸡腿洗干净,沿着骨头慢慢剔骨,只留下鸡肉,切成较大的丁.炸好的花生米去皮,黄瓜切成丁,葱姜蒜切成段备用. 2.鸡肉放入碗中,加入1勺 ...

就算你大口吃肉，也不要吃3种美食，没有什么油，但是脂肪“增长剂”