饮食与体能1 / 开普饭

你怎么花时间决定了你一生的幸福.一眨眼就到了五月的最后一天,六月的开始,年初的目标对于很多人来说也许不是有没有实现,而是还记不记得,前几天和朋友聊起年初的学习计划,他工作三年,越来越不喜欢自己的专业 ...

墨尔本当地时间1月18日,德国网球名将安吉莉克·科贝尔迎来了自己的生日.数着一圈圈年轮,跨过一道道年关,一转眼间,"一个女人"已经32岁了,我们无法知悉她还能在赛场上奋战多久,但随 ...

噎启膈通--给食道癌临床治疗提供了一个很好的思路. 高龄老人食道癌,虑其年已八旬,施以手术恐体弱无法承受,初行放疗数次亦不堪受,转求中医诊治.一小方:灵芝.威灵仙,二药等量,煎汤代茶,频频呷服,以期暂 ...

健康小贴士关注 2019-04-12 19:39裤加厚宽松紧透气运动速干秋裤有些人容易拉肚子.腹痛.消化不良,我们认为与饮食还是有关系的.在此,我们推荐低FODMAPs饮食. 那么什么叫FODMA ...

长久以来,对于碳水和脂肪在膳食中"最佳"占比,营养学界一直未有定论. 有些专家认为,高碳水化合物有益健康.因为可以增加菌群丰富度,促进肠道健康:同时还可以降低机体内毒素水平和炎症水 ...

传递新鲜文化关注2021-04-24 23:01 专家研究:"肺好"不靠少吸烟和戴口罩,只需坚持"一件小事" 肺病的"大克星"来了,老烟民每 ...

读创/深圳商报记者袁斯茹通讯员牛超群刁雯蕙 "四月不减肥,七月徒伤悲".夏天的脚步临近,减肥成效的"验收"时刻也到来了.针对众多减肥一族偏好的" ...

有这样一句话: 跑步一段时间后,耐力会有所提高,如果维持原来的训练量和训练水平,耐力水平就会停滞不前,这时候你就需要安排间歇跑了. 在跑步教练和跑步专业书籍那里,经常有这样的表达.这句话对于进阶跑步者 ...

随着科学家们对肠道微生物越来越关注,相关研究成为最近医学研究的热门之一,对于肠道菌群在健康中作用也有更多了解,发现肠道菌群异常对于糖尿病.炎症性肠病.动脉粥样硬化.肥胖.慢阻肺.免疫性疾病等等有很多重 ...

地球CO2达400万年最高, 气候灾难越来越多, 人类何去何从? 冰川在崩塌, 每秒一万吨冰融化, 10亿人可能将丧失家园! 地球还能撑多久? 气候变化到了存亡时刻, 一场气候浩劫随时都可能发生! 全 ...

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