腹部胀气可用中医按摩法
腹部胀气是消化不良所引起的一种病症。消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。这种情况通过中医按摩是可以缓解的。当然如果是急性的腹痛，西医的见效还是比较快的。腹部胀气的按摩法主要包含了这样几个按摩的部位。在《诸病源候论》一书之中也曾记载：“腹胀者，由阳气外虚、阴气内积故也。阳气外虚受风冷邪气，风冷，阴气也。冷积于府脏之间不散，与脾气相壅，虚则胀，故腹满而气微喘。”
腹部胀气的按摩法
上腹部胀气自疗保健法是按反射区--太阳神经丛、横膈膜、胸腔。严重者加按胃、胰脏、十二指肠、肝胆、泌尿系统。
1．太阳神经丛：位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方，肾脏上方，用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩方向是由下往上扣按摩。
2．胸腔：位双脚脚背二三四趾往下脚掌前半段为胸腔反射区。胸腔最主要可保护胸部内各器官。按摩时要由脚背末端往脚后跟方向按摩。
3．横膈膜：位双脚脚背约中央处，有半圆弧的反射区。按摩方向是从小趾头方向划半圆至大脚趾的方向。
4．胃：在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。请注意左脚按摩方向是由外往内，右脚按摩方向是由内往外。
5．胰脏：在双脚脚底内侧胃的下方，触摸时有微凸颗粒的感觉。请注意左脚按摩方向是由外往内，右脚按摩方向是由内往外。
6．十二指肠：位于双脚脚底内侧胰脏下方与膀胱反射区上方，用手触摸时会有凹陷的感觉。请注意左脚按摩方向是由内往外，右脚按摩方向是由外往内。
7．肝胆：位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区。按摩方向是由下往下方向按摩。
特别提示：十二指肠、胃、肝胆、胸腔和太阳神经丛等一些部位按摩往往可以收到比较好的效果。能很好运用腹部胀气的按摩法就能很好的调理自己的腹部。（新浪中医）
胃肠气胀均有腹部膨隆，局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致，小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部，也可为全腹部膨隆，结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部，幽门梗阻时，上腹部可有胃型及蠕动波，肠梗阻时可见肠型及肠蠕动波，肠鸣音亢进或减弱，腹膜炎患者可有压痛及肌紧张。
(一)体针疗法
1.处方：取穴分为两组，第一组取腹部相关神经节段内的穴位，如中脘当脐中上4寸。、下脘脐中上2寸。、天枢、气海、关元等;第二组取位于下肢的穴位，如足三里、上巨虚、公孙等。第一组与第二组同时使用或交替使用。
2，操作方法：常规消毒后，选用28~30号毫针，直刺中脘、下脘0.6±0.2寸，直刺气海、关元、天枢0.6±0.2寸。直刺足三里、上巨虚1.5±0.5寸足三里下3寸，直刺公孙0.8±0.2寸。
每天针刺1—2次，每次留针30分钟，留针期间行针3—6次，均用中等强度捻转手法，捻转的幅度为2—3圈，捻转的频率为每秒3—4个往复，每穴每次行针30～60秒。
(二)灸法
2.操作方法：每次选双侧8~12个穴位即可，用艾条温和灸，或用隔姜灸，每穴灸15分钟，使局部有明显的温热感为宜。每日治疗1—2次。
腹胀的按摩治疗
足三里穴
足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。
下脘穴
下脘在腹部，离脾胃很近。下脘和内庭相配，可以清胃泻火，消食化积。上巨虚属于大肠经，下巨虚属于小肠经，两个穴位合用，止泻功能很好。委中是治疗腹泻的特效穴位。腹泻的时候只按摩上巨虚、下巨虚和委中就能起到很好的效果。
以中医观点解释为
一、气滞作胀：患者自觉上腹部胀满堵塞，连及肝区和后背，甚则因胀致痛，每因生气或情志刺激诱发或加重，伴有烦躁易怒，恶心呕吐，食少嗳气，甚至吞酸等。治以疏达肝气、健脾和胃。
二、脾虚腹胀：肝炎日久，长期食欲不振，食少腹胀，食后加重，伴有四肢倦怠乏力，少气懒言，大便干稀不调、小腹重坠、四肢不温或有轻度水肿。治以健脾消胀、升清降浊。
三、血瘀腹胀：病人小腹部持续性胀满，昼轻夜重，形体消瘦，面色苍白，指甲青紫、微血管怒张，舌绛脉涩。查体可见肝脾肿大，腹壁静脉曲张等。
四、湿热腹胀：胃脘少腹胀满，甚至满腹胀，持续不能缓解，多吃油腻则更甚，伴有烦躁，口渴不想喝水，头晕不清、恶心、厌油腻，大便粘滞不爽，放屁恶臭、小便黄赤等。
发病症状：
胀气在肺（胸中虚满喘息咳嗽）胀气在肝（肋下胀痛牵引小腹）胀气在脾（呃逆呕吐肢体沉重）胀气在肾（腹胀满牵引背部闭闷不畅）胀气在胃（胃脘疼痛不思饮食大便困难）胀气在大肠（大肠鸣响而痛）在小肠（小腹胀满牵引腰部）在膀胱则（小便不通小腹胀满）在胆（则口中发苦经常叹息）等都是脏腑之胀病
知道了原因就能对症治疗，在临床上治疗效果最好的有以下几种：
治疗方法一取穴腹部：中脘、气海、背部：肝俞、脾俞、承山、以推、揉、摩、按、法为主。内寒用热、虚用补、实用泻法的操作原则。
肝部气滞：加章门位于腹侧，腋中线第十一肋骨端稍下处，屈肘合腋时，当肘尖尽处。主治胁痛，泄泻，症积等，直刺或斜刺，禁深刺。、期门、太冲等穴位。
湿浊阻滞：加大横距脐中（神阙穴）旁开4寸。、伏兔髌骨上缘上6寸。、足三里等穴。揉中脘、健脾和胃、散聚消结、摩腹、揉腹行气散结、调节气机，滑润大肠。旋推气海，调节气机、行气止痛、推按揉肝俞、脾、胃、疏肝理气：推八髎，浊气排出。拿承山，调节周身气机。增强周身肝脾胃大肠气机运动。
治疗方法二也可用脏腑图点穴法
先点阑门，重调泻、轻补、泄建里脐（上3寸处）。此穴具有和胃健脾、通腑降气的功效，临床当中用于治疗腹胀，具有非常显著的疗效。
具体的操作手法：于人体前正中线上，脐上3寸处定位此穴，然后进行术前消毒，接着手持毫针，以直刺的手法进针0.8~1寸，并通过提插捻转等操作手法，待腧穴部位得气后，留针15分钟。再点气海，放帯脉、再点章门、梁门（脐中4寸，距前正中线2寸）、石关（当脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸）、巨阙（前正中线上，当脐中上6寸）。并一手按天突、璇玑、华盖、使食道浊气下降。
如气滞肋痛、需加放腋下法，再并治梁门、石关、再点上脘、中脘、建里、两天枢，再点气海，并压三把。并用引气归元及域中与阴陵泉齐放法。
如腹痛加带脉与三阴交齐放，使肠胃中浊气下降、次治疗背部与督脉，再按百劳、肩井使诸气下顺。再按膏肓、脾俞、肾俞、病程轻者三次可去除病根。最长两个疗程症状基本消失。
针灸取穴
一、如治疗肝气郁结，必须理气开郁，条畅气机。移情易性是治疗基本原则。气病五穴，内关，膻中，中脘。气海，公孙，血瘀加血海，湿滞加三阴交，足三里。食积加阴陵泉。
二、内庭、太冲、天枢、内关。
功效：诸穴合用具有清热降浊、理气宽中、行气化滞之作用。
水分穴位于肚脐正上方大约一横指的地方，用指腹以画圆的方式来按压，以感觉酸胀为宜，每次15下。每天按摩2到3次。水分穴是任脉上的重要穴位，有分流水湿的作用。
按摩此穴可以治疗寒湿引起的腹胀、肠鸣、腹泻;因消化不良、气滞引起的便秘，也可以按摩这个穴位。它通调水道、理气止痛、行气消胀，促进代谢和排便，大便通畅了，排气的现象自然会减少。
大都穴：腹胀、胃痛、呕吐、泄泻，在足内侧缘，当足大趾本节（第１跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。足太阴经所溜为“荥”。
艾灸：可以调理脾胃。针对腹泻，可以每天艾灸十分钟。
脾胃升降法
右侧太冲、太白。左侧足临泣在足背外侧，当第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
足三里。先针刺右侧太冲、太白。再针刺左侧足临泣、足三里，“三眼穴功同足三里”，即三眼穴同样具有防病、保健的作用。经常按揉三眼穴可以调脾胃、抗衰老，针对老年人阳气渐衰所致的消化不良、腹泻等病症，经常按摩三眼穴有助于缓解症状。
中脘穴脐中上4寸”，有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老等作用。下脘在腹部脐中上2寸，离脾胃很近。按摩下脘穴的作用与好处治疗腹胀、呕吐、肠鸣、消化不良等。