如何克服镜头前的恐惧感！ / 开普饭

灯语一.觉察到你的"恐惧"了吗? 恐惧感是不好的感觉. 比如说,参加"了凡禅"突然想起来一个事,"哎呀,我有一个事还没办呢,这能行吗?" ...

每个人一生中总有害怕的时候. 人脑被固定会有恐惧感及受到惊吓,但这不代表你必须一直生活在无法抵抗的恐惧中. 01. 管理当下的恐惧评估情况如果你害怕的是手臂上的痣是否会癌变,或小偷是否正偷偷潜 ...

在自卑的人群里,有为数不少的人之所以自卑,是因为内心总是对一些事物产生恐惧心理,而且无法克服.比如有的人对写字比较恐惧,只要在人多的时候写字就会手发抖,还有的人对黑暗恐惧,只要在黑暗的环境下,就会后背 ...

2018-11-15 10:14 大家好,我是小神. 关于头倒立如何克服恐惧,分享最关键的一点. 就是要让自己确信,就算往背侧倒下去,也没什么事. 所以,我们要练习的第一步,就是前滚翻练习. 在草地上 ...

如果把戒色比作一项运动,可以说是铁人三项.断意淫是其中一个专项,警惕意识也是一个专项,如何控制遗精也是一个专项,情绪管理也是一项,养生意识也是一项,学习意识也是一项.准确地说,应该是"戒色六 ...

假装同意他人的观点: 经常道歉: 很难拒绝他人的要求: 尽力避免所有冲突 ...... 如果你有这些表现,很可能就有"讨好型人格"的嫌疑.最近,心理学领域最热的一个词汇,可能就要数 ...

2年前,我观察到一家500强公司设计并实施了他们新的HR业务合作伙伴计划.在提拔通才并雇用一些外部候选人来填补HRBP职位后,公司的培训部门安排了季度研讨会和活动,以发展HRBP的能力并阐明期望.该计 ...

有驾照的一些人,是不是面临这样的一个问题,那就是有驾照,却迟迟不敢上路正大光明的开车,尤其是一些女性驾驶员朋友,别提了,驾照在家放的落上了厚厚的灰尘也没能够用得上,想想自己当初为了这个小本本,那可是花 ...

今天,在小区里散步,看到一个阿姨带着自己的小孙女在草地上玩耍,开始玩得很开心,整个小区都充满了祖孙俩的笑声.突然,一只流浪猫的闯入打破了这和谐的画面,小女孩一看到小猫就吓得踉踉跄跄的跑到奶奶的怀里,吵 ...

如何克服镜头前的恐惧感！