中医妙招：通过表征看健康

中医的奇特、奇妙之处就在于可以通过现象看本质，正所谓病于内而表于外，及时的抓住事物的本质予以消除，这就是中医可以预防和治本的关键。

通过身体的一些现象表现，我们就知道不需要等待到病严重得不可救药的时候，才去治疗，而是应该防患于未然，这样子的治疗是轻松加愉快的。

望面部的痘痘

一、额头痘痘：长期熬夜

二、鼻头痘痘：胃火旺、便秘

三、鼻翼痘痘：可能有妇科病

四、唇周痘痘：饮食过于油腻、辛辣

五、左脸颊痘痘：血液循环不佳

六、右脸颊痘痘：与肺有关

七、太阳穴痘痘：饮食不健康、消化系统出问题

八、下巴痘痘：内分泌失调

九、腮帮部痘痘：过渡劳累、压力大

望鼻梁青筋

脾胃虚、内热重、积食可以对照

青筋横着长---消化道问题

青筋竖着长---呼吸道问题

青筋在鼻翼两侧---受惊吓

青筋在嘴巴周围---畏寒、怕冷

眼角有青筋---肝火旺

凡是有青筋一定是有淤堵，把淤堵疏通开，孩子就能活蹦乱跳 。

望五指诊病

一、拇指：（脾、胃），五行属土

扁小：脾胃不和。

粗大：脾胃病伤及肝脏，造成肝阳上亢，肝脏疏泄功能失调。

扁小不易弯曲：脾胃虚弱的表现，人易中风。

指腹干瘪凹陷：脾气不足，功能虚弱、失调，易出现消化不良、便秘、腹泻、腹胀等症状。

指腹凸出：脾脏功能亢进，致使脾生血不足，易出现流鼻血、便秘、月经不调等。

近节指骨段掌面纹理凌乱，皮肤粗糙：胃消化系统失调，出现头痛失眠，多梦现象，称之为食滞胃脘之失眠，治疗：在此处按揉痛点。

双手拇指指尖纹理都散乱：整个头都痛；若出现在左手，偏左侧头疼；若出现在右手，偏右侧头疼；左侧是胃体、胃底的病，右侧是幽门、十二指肠的病。

二、食指:（肝、胆），五行属木

指腹凹陷：肝脏藏血不足，肝气不足。

指腹凸起：肝阳上亢，易患高血压。此类人易怒、易激动、多疑。

食指向桡侧弯曲：肝气不足，肝疏泄功能失调。

根部尺侧弯曲：胆汁返逆流性胃炎，不能生气，不能受凉。

食指近节指骨段宽：胆囊肥厚，与中指有间隙，胆囊炎症。

中节指骨段掌侧纹理散乱弯曲：肝胆同时有病。

指根掌侧纹理散乱：易头痛、失眠、多梦，称之为“胆郁痰扰”之失眠。前额痛（肝胆为魂魄）调治可按揉肝胆，治胆热症如炎症、结石。

三、中指:（心、小肠），五行属火

指腹凹：心气不足，心肌缺血，造成脑缺氧，供血不足，易昏倒。

指腹凸：特别高，捏有木罗纹，心率不齐，心动过速。

向桡侧弯曲：心动过缓，心阳虚所致，头顶痛。治疗：按压心脏反射区3-5分钟，每分钟60次，中指桡侧向下推（手腕）。

食指弯向中指：肝藏血不足，引起心脏供血不良。

中指指尖弯向桡侧：心脏病，房室传导阻滞、早搏。

向尺侧弯曲：心动过速、心率不齐、偏头疼，心阴虚。左手出现左侧偏头痛，右手出现则为右侧偏头痛。

中指指尖弯向尺侧：房颤、心肌炎。

中指与无名指相对弯曲，有间隙：肺心病。

中指两侧凸起：心脏肥大，靠近桡侧中节指骨段凸起，心室肥大；靠近尺侧凸起，心房肥大。

中节掌侧纹理散乱：在下二分之一，是心火攻击心脏，在上二分之一为小肠温热，上移心脏致心烦躁，口舌生疮。

根部弯曲：小肠有炎症。

根部掌侧纹理散乱：吸收功能差，消化不良。

四、无名指：（肺、大肠），五行属金

指腹凹陷：肺的水液代谢差，功能下降，易盗汗，尤其背部。易打鼾，搓无名指。

指腹凸起：肺宣肃功能失调。

无名指向桡侧弯曲：呼吸系统有问题。

远节指骨段向桡侧弯曲：肺炎，支气管炎。

中指尺侧弯曲，无名指桡侧弯曲：肺炎，肺心病。

中节指骨段出现纹理散乱：易便秘，治疗向心方向推。

近节指骨段桡侧弯曲：结肠炎，易患便秘和腹泻。

无名指指根弯曲：胰腺有问题，易出现腹胀、腹泻。

指根掌侧纹理散乱：升结肠、降结肠疾病，皮肤粗糙，大肠实热。

五、小指：（肾、膀胱），五行属水

远节指骨段桡侧弯曲：肾阴虚（手、脚心热）。

远节指骨段尺侧弯曲：肾阳虚（手、脚凉）。

指腹凹陷：生殖系统疾病。

远节指骨段弯向桡侧：生殖系统问题。

与其它几指不能合拢：肾脏问题。

指根部桡侧弯曲：膀胱炎症（小肠剩余水渗入膀胱）。

指根部掌侧纹理散乱：泌尿系统疾病。

指背部有弯曲：易患泌尿系统疾病。

知道了自身的问题以后：少玩手机电脑斗地主，少看电视、少扯淡、少Ok、少酗酒、少熬夜、少网恋、少吹牛，多来呵护亚健康，厚爱自己，健康养生，提高质量，延续生命是最终目的！