最大的“敌人”竟是自己？新基金踮踮脚就能创新高，老基金难于自我超越 / 开普饭

一周综述: 本周A股三大指数和成交量均有提升,跌至收盘,上证指涨3.54%,深成指涨5.43%,创业板指周涨为6.38%,A股小幅回升.从股市的涨跌比来看,本周股市赚钱效应提升,处于上涨状态的股票占8 ...

市场观察 1.私募基金数量和规模稳步增加本月协会信息披露制度以及分道制简易快速备案的正式实行,许多私募基金最快T+3可以备案成功,极大促进了私募基金的发行.虽然疫情在中国首先爆发,北上资金也有流出迹 ...

踮踮脚,别看只是一个很小的动作,但却是一种古老的养生方法哦!中老年人平时多多踮脚,功效您意想不到. 踮脚跟延用800年的养生方法踮脚跟在古代就早已被运用,原称"敦踵法",新出土 ...

国医大全昨天踮脚跟 800年的养生法踮脚跟在古代就早已被运用,原称"敦踵法".有800年历史的导引养生术八段锦,其最后一势"背后七颠百病消"的动作,也是 ...

颠脚跟颠脚跟在古代就早已被运用,原称"敦踵法",新出土的西汉初期的<引书>中就有"敦踵以利胸中"和"敦踵,一敦左,一敦右,三百而已&qu ...

都说生命在于运动,从来没有听说过有人吃完睡或者睡完吃能够健康长寿的.在很多长寿的实践告诉我们,长寿必须有运动的参与.今天讲解一个简单易行的运动. --踮脚尖踮脚,别看只是一个很小的动作,却是一种古老 ...

常见的踮脚尖方法是双足并拢着地,用力抬起脚跟,然后放松,重复20-30次.别看方法简单,可健身效果不错.踮起脚尖时,双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量,大致相当于心脏脉搏排血量.所以,当你下棋. ...

写给粉丝的话: 踮脚是一个全身脏器都爱的动作,它不受时间.空间约束,随时随地就能给身体带来好处.一次踮脚,可以调动腿部8处肌肉.踮脚还是一项不错的有氧运动,有助改善下肢血液回流,增加心肌供血量,保护心 ...

踮脚,别看只是一个很小的动作,但却是一种古老的养生方法哦!中老年人平时多多踮脚,功效您意想不到. 踮脚跟延用800年的养生方法踮脚跟在古代就早已被运用,原称"敦踵法",新出土的 ...

具有800年悠久历史的导引养生术八段锦,其最后一势动作名为"背后七颠百病消",这个动作也正是通过颠脚跟的方式,刺激肾经系统,诱发全身震荡,柔和地按摩五脏六腑,从而起到消除百病的神奇 ...

最大的“敌人”竟是自己？新基金踮踮脚就能创新高，老基金难于自我超越