太极拳的以柔克刚,从这两点入手
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太极拳“一句话”集锦,真传句句受益!
·腰脊为第一之主宰. ·太极拳是减法,不是练习力量增加,而是练习拙力减小,最后把拙力都去掉,内劲就产生了. ·紧中松是真松!求得真松之后,真紧自然就会了,松中紧才是真紧!练的是紧中松,用的是松中紧. ...
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所谓“听劲”,就是遇力后自己的力量该加的加,该减的减!
本文是学者向洪均生先生请教学习过程中的答问记录,问题具有普遍性,因此摘录成文,供大家参考学习. 问:听劲在推手中如何把握? 洪公:太极拳的掤.捋.挤.按.采.挒.肘.靠等手法的运用在外表上可以看出来, ...
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如何能得真正太极内劲?
太极拳功夫三步走"着熟""懂劲""神明","着熟"是初步功夫,但也很多人止步于此,"懂劲"是入门功夫 ...
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春天栀子花没开花,从这两点入手,今年及时改,明年才能开爆盆
栀子花是一种开花植物,它自然的花期是在春季,有的人养的在冬天温度高的时候也能够开花,因为在大部分地区,北方冬天比较冷它停止生长,到了春天花苞形成就会直接开花,但是好多人养的栀子花在春天的时候没有开花, ...
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太极拳之以柔克刚
现在对太极拳有很多负面的评价,包括我们传武内部对太极拳的看法也不统一.我之前对太极拳的认知,一是它最高级,无论从拳理还是技术都是传武登峰造极之作.二是它并不专为技击而设,因为从三丰祖师一开始创拳的本意 ...
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冠心病跟淤血、疾浊气滞有关,故中医调理上以血、脉两点入手
冠心病,全名为冠状动脉粥样硬化,主要跟机体衰老.肥胖.高血压.血脂高等.而冠心病的发作常常与季节变化有关,情绪激动.体力活动后增加.饱食.大量吸烟和饮酒有关. 在治疗上,主要以药物.手术治疗为主. 如 ...
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理解太极拳的松,从哪里入手 练习太极拳分为4个步骤 步骤1:把配件打磨合格. 人体有9组关节,其中内关节5组,分别是:颈肩背腰胯:外关节4组,分别是:膝足肘手.人体有3个体腔,分别是:胸廓.腹腔和盆底 ...
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