睡姿，对身心健康的影响 / 开普饭

睡眠质量好坏跟睡眠姿势有着直接的联系,一般的睡眠姿势是仰卧.左侧卧或右侧卧.俯卧和平卧等.对于健康人来说,睡眠姿势的要求也许并不是很高.不过对于某些病人,如患有颈椎病.心脏病或胃部疾病等采取正确的睡眠 ...

一天24小时,其中1/3的时间都会在睡眠中度过.睡眠,对于健康的影响非常大,长时间维持同一个睡姿,对于人体方方面面都有很大的影响. 睡姿正确与否,不但会影响到睡眠质量,而且还与某些疾病的防治有着直接关 ...

说起面条这种美食,大家应该不陌生吧.无论是在北方,还是在南方,都可以看到各种面条.面条也是常见的主食之一.其中,每个地方都有独特的面条做法,比如湖北的热干面.宜宾的燃面.兰州拉面,以及家家户户都会制作 ...

新冠病毒对海员身心健康的影响阿法牛AlphaBull 支栀由于新型冠状病毒,船员下船限制越来越严格,估计近期内部分中国船舶管理公司不打算更换船员. 疫情爆发以来,船上海员不仅工作负荷加重,而且生活 ...

我们的愿望就是睡觉睡到自然醒

在口腔问题对身心健康的影响2:干燥综合征和系统性红斑狼疮中,食与心介绍了口腔问题在干燥综合征和系统性红斑狼疮中的作用.干燥综合征与唾液腺周围菌群异常密切相关,而系统性红斑狼疮则与牙龈沟和龈缝液菌群紊乱 ...

有人说"拥有一口好牙就相当于拥有一辆宝马",可见把一口坏牙矫正修复好的经济花费有多高.虽然大部分人都知道牙齿的经济价值,但很少人知道牙齿和口腔的健康价值.每一个人都应该知道,希波克 ...

"牙疼不是病,疼起来要人命",从这句话可以很容易看出大部分人对于牙病和口腔疾病的看法,只要不疼不痒,不影响生活,很多人就不当回事,只有疼得实在难受,影响生活时人们才会重视这一问题. ...

小云是个心思缜密的人,平时行为处事都很谨慎,怀孕后更是容易胡思乱想,她对有关胎儿的所有事情都很小心.小云很怕一时粗心大意伤到孩子,因此走起路来轻飘飘的,即便肚子一点也不显怀,明眼人都能看出孕态十足,她 ...

看着小家伙异常古怪的睡姿,很多宝妈都会想问,到底睡姿会不应影响到小家伙的智育呢?生活中不少父母都忽视了宝宝的睡姿问题,认为顺着孩子的生物天性来就好,其实不然,孩子的睡姿还是很有讲究的.毕竟睡姿与脑部的 ...

生活中,我们每天都必须保持充足的睡眠,它能帮助我们恢复能量,让我们有轻松感.你知道睡姿对人体的影响有多大吗?很多人只考虑睡的舒补舒服,而不考虑睡姿是否健康,要知道,不正确的睡姿,不仅会影响我们的身体健 ...

睡姿，对身心健康的影响