老中医说，身体这部位搓一搓能舒筋活血长寿生活 / 开普饭

经常搓一搓身体这五个部位,能搓出健康长寿穴位密码网微信号:deidei20210518 疲劳时,我们常常会自然地搓搓脸和耳朵,搓完之后总会感觉神清气爽,精神好了许多!其实我们所说的"搓& ...

今天分享一个简单实用的养生方法:搓揉手指治未病. 先找个光线明亮的地方,仔细看下手指上有没有青筋,每个手指上的青筋都代表着不同的问题: ①大拇指对应手太阴肺经拇指上出现青筋代表呼吸系统有问题,容易出 ...

老中医:身体湿气重,可以多吃这几种食物,便宜,好用,非常常见 1. 山药 2. 芡实 3. 红小豆 4. 茯苓 5. 芹菜 6. 羊肉 7. 糙米身体湿气重,多数人都有同样的问题,现在社会中,人体多 ...

奶奶说,不必花钱也能做好保健,只要好的简单方法能够坚持下来,并且养成习惯,必有好处! 我们经常看到一些老人"摩拳擦掌",他们为什么经常搓手呢?奶奶说,俗话说得好呀"经常搓 ...

老中医奶奶的故事(301)将保健融于生活方式之中每天一勺三七粉袪斑养颜有一则加拿大公益广告在微博上广为流传:人生最后十年,你想如何度过?是跑在路上还是躺在床上?是骑着单车还是坐着轮椅?是亲人的欢 ...

看曾奶奶频道 ,选择曾氏调养堂治未病,让天下无病! 老中医奶奶的故事(116)将保健融入日常生活之中健康又长寿将会成为你的现实奶奶说,中国先人的智慧就是治未病,将治病防病,养生健身融入了日 ...

很多名老中医年过花甲依然精神矍铄.面色红润,身体健康.当别人问了,他们总说,我们没有秘诀.其实,要说真的有,他们都是会有自己的一套食疗方法,他们都坚持了几十年的养生东西. 下面我们来看一看他们的养生食 ...

(一) 饮食要卫生,一热二鲜三干净. 喝开水,吃熟菜,身体健康少病害. 鱼吃新鲜米吃熟. 臭鱼烂虾,送命冤家. 人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌. 粗粮杂粮营养全,既保身体又省钱. 白菜萝卜汤,益寿保健 ...

大家都知道,秋季是进补的好时节.此时人体阳气开始潜藏,适宜进补,既能补充夏季流失的营养,也为即将到来的冬季打下基础. 83岁的中医名家陈勇教授,曾经为我们介绍过他在秋天常用的一茶一粥,就有助于调理体质 ...

老中医总结:湿气在5个身体部位"伤害"你,根据部位对症下药,比盲目治疗更有效 1.湿气存在胃部--<清热祛湿颗粒> [状况]口臭.嘴里发干,胃部功能运化差.消化不良.腹 ...

老中医说，身体这部位搓一搓 能舒筋活血长寿生活