学会调节好自己 / 开普饭

清心寡欲难以做到,很多时候我们当时明白的道理总会在隔几天之后又恢复原状,就拿我说,看过了书,有些感触就觉得自己当下想要的东西太多,应该学会放下,让自己活得轻松一些,,或许有很多人都是这样的,网上的建议 ...

文/墨然女人如水,柔软从流,却有韧性.我所认为的女人最好的状态,莫过于活成自己喜欢的样子,外柔内刚,不需要跟任何人去比较,只需要取悦自己,不辜负自己的一生.所以说,女人就要活最真实的自己,活成这几种 ...

文/素白有人说:"释怀,不仅是对自己负责,也是对他人尊重." 我们在生活中总是很容易陷入对某个人.某件事的执着.或许是因为内心的不甘.或许是自我的完美强迫,但是过多的放不下便会是 ...

人生哲理(2983) 转载摘录妮子雷瑊君及新浪微博看起来幸福的人,心里也有难言的苦:时常微笑的人,心里也有无声的泪:炫耀生活的人,可能远没表面那么风光.一个人的幸福,只有自己懂得生活的快乐.所以 ...

文 | 恩弥 · 主播 | 夜微凉 · 摄影 | 野人随拍 · 编辑 | 一白走路走累了,停下来歇歇再走,想不出答案了,出去转转后再想,当一件事遇到了瓶颈,不要着急,静下来休息一下再继续.如果又 ...

气大伤身并不是空口无凭,就目前已知的数据来看,90%以上的疾病都和情绪有关,而与情绪有关的疾病就高达200多种!由此可以看出情绪和我们的身体健康有着密不可分的关系,因此我们一定要学会调节情绪的方法,远 ...

中式烹饪,爆炒要求燃气灶加热快,火力猛.假如你家里的燃气灶是高热负荷.高热效率的配置了,但爆炒时还是感觉欠缺火候,有可能是风门没调节好! 这时检查一下风门,进行简单的调节,灶具就给力了. 风门的作用 ...

心境在人的生理中有重要作用,中医学也有着相同的认识,在<黄帝内经>的第一篇<上古天真论>中已有"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来"的明确论述. 思无邪 ...

一.说话的时候不认真,沉默的时候太认真. 二.爱情是一件体面.公开和温暖的事情,所有的隐瞒.不顺和阴暗都必然另有原因.请把爱情放到阳光下. 三.我爱你的这些年,好像醉酒走钢索,不怕摔死,就怕酒醒. 四 ...

小编说:心境在人的生理中有重要作用,中医学也有着相同的认识,在<黄帝内经>的第一篇<上古天真论>中已有"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来"的明确论述. ...

一场突如其来的新冠肺炎疫情,给我们放了一个大大的长假,也让我们体会到了每天宅在家里的不易. 01 以前总羡慕那些不用上班,每天呆在家里的人.而现在,才在家里呆了20多天就感觉诸多的不适应. 第一是无聊 ...

不知道有多少人和我一样,冰箱自打买来后就再也没动过温度调节这个选项--有时候看着冰箱里面有个0-7的数字旋钮,都不知道它是干啥的,尴尬! 其实冰箱里旋钮的数值很好理解,0就代表了冷藏室不进行制冷,保证 ...

学会调节好自己