起初，是我们养成了习惯！后来却是......

【每日跑步歌单】

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【每日跑步思考】

看到过一句话：人生不过是无数习惯的总和。

起初，是我们养成了习惯，后来却是习惯造就了我们。

习惯，当然有好坏之分。若想变得优秀，我们就得养成日常生活里那些良好的小习惯，很多看似微不足道的习惯，长远来看却有可能改变一生的命运。

优秀，从来都是一种习惯。不是因为你优秀了，才拥有了很多好习惯，而是你拥有了好习惯才变得优秀。

一个好习惯，更能造就你长时间的坚持，无需一直靠意志力支撑，坚持变成了自然而然的事。可见，习惯有着一种强大的力量，可以主导生活，甚至主宰人生。

你养成什么好习惯，便会收获什么样的好人生。反之，生活中越多的陋习，越会吞噬你的精神，消磨你的意志，颓废你的人生。

余生，让我们养成自己的好习惯，习惯成自然，自然好人生。

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