【膝盖保养】按摩这三个穴位活血关节通，缓解膝盖酸痛！ / 开普饭

中医治疗膝骨关节炎是从补肝肾入手.中医理论认为:肾主骨生髓,肝主筋藏血,肝肾同源,筋骨相连.肾精盛,骨髓充,可供骨之营养使骨坚实:肝藏血,供给筋骨活动所需血液使之屈伸灵活. 当代浙江名医范文甫甚至将& ...

三大黄金穴位,缓解疼痛,活血关节通! 膝盖疼怎么办?中医认为肝主筋.肾主骨,如果肝肾的功能正常,在肝血充足.肾经充盈的状况下,就比较不会发生关节退化的问题.想要减缓关节退化的状况,可以透过穴道按摩,促 ...

夏季养心,多多按摩这三个穴位 1.极泉穴:位于腋窝顶点,腋动脉搏动处. 用右手的食指和中指并拢,然后摸到左极泉穴,并在穴位附近找到条索状,一前一后地来回弹拨条索状物,弹拨时手臂会有发麻的感觉,并向下传 ...

一.风池穴这个穴位能使人保持清醒的头脑,还能有效的缓解头疼跟肩部的疲劳,如果长时间的对着电脑工作,不仅会感觉头晕眼花,还会伴有颈椎的一系列问题,揉按风池穴能很好的改善. 二.中脘穴工作压力大的社会,经 ...

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生活中,你会不会常常觉得,明明和别人一般年纪,为什么她脸色红润有光泽,神采奕奕精神好,而一看自己,脸色暗淡发黄,显老不说,还总是一副疲倦的样子,丝毫没有活力...... 其实,我们和别人的这些身体差异 ...

人老了,最明显的特征就是腿脚不利索,上下楼梯都需要人扶,而腿是人体的"第二心脏",一旦腿脚出现一些问题,对身体健康威胁很大,所以老人要想身体健康,长命百岁,对腿脚的保养千万不要忽视 ...

提到白发,人们总是会感叹衰老将至.其实白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况.那么长白发代表着什么样的疾病问题呢? 前额白发:脾胃失调前额对应的反射区是脾胃,调理好脾 ...

膝关节是人体使用最多.负重最大的关节,45岁以上的中老年人尤其要重视.腿脚好,才能想去哪就去哪!中医认为膝关节的经脉不通导致疼痛,最终引发膝关节病.那么如何做能缓解疼痛,改善和提高膝关节功能呢? 专治 ...

【膝盖保养】按摩这三个穴位活血关节通，缓解膝盖酸痛！