内家神功 —— 大力修掌（炼图解） / 开普饭

以武学打开世界八卦掌为我中华传统武术诸门中锻炼形式最为独特的一个流派,其走圈转掌实为高级动桩,内含最上乘内功气功,为道家古传炼养法门.八卦功夫三年小成,以苦练转掌为主,体悟三十六歌诀,进阶功夫五至七 ...

作者:高翔 "练拳不练功,到老一场空.练功不练气,等于玩游戏".现将师传七仙掌之入门练气功夫"七仙劲力"初级功法奉献武林同道. 七仙劲力乃气功功法混合类,此功有 ...

说起"掐指一算",大家会自然地联想到算命先生"察天地之理.通鬼神之志""乾坤尽收在手"的感觉.其实并不神秘,"掐指"只是 ...

长按识别二维码十天干生旺死绝速推掌诀附羊刃.禄的助记<十天干生旺死绝表>若用死记硬背的方法,很累.用纳于掌上的方法推算则非常轻松.我们知道,"十天干生旺死绝"依照五阳 ...

以武学打开世界气沉丹田"后找到了根劲,霍发力时脚跟是着地的内功最基本的就是根劲和放松放松之后出根劲,有了根劲更放松.放松并不容易,象练瑜珈那样,绷着腰打坐,嘴里反复叫放松,其实是以&quo ...

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掌诀:季节,十二地支及时辰掌诀:十二地支相破掌诀:十二地支,月份与季节掌诀:三刑,四正,四长生,四墓. 掌诀:十二地支相冲,相害,相破. 掌诀:十二地支三合局

一掌经与算命(续) 算命实际算的是命运,这里命与运是二个概念,一掌经的算法:时宫看命,年宫看运. 时宫看命,重在刑冲害合(与四柱相同).不一定非要福贵双全,有当然好,只是佛缘深厚.命中无贵无权照样 ...

十天干生旺死绝速推掌诀附羊刃.禄的助记<十天干生旺死绝表>若用死记硬背的方法,很累.用纳于掌上的方法推算则非常轻松.我们知道,"十天干生旺死绝"依照五阳干顺行,五阴干逆 ...

武当三十六功三十六功乃武当镇山之宝,来自清末武当山道总徐本善大师.其中绝技均来自手抄秘本,非常珍贵. 武当三十六功与少林七十二艺齐名,威震武林.而三十六功更注重内功内劲,乃内家秘传. 武当铁砂掌功 ...

内家神功 —— 大力修掌（炼图解）