九十年代武林秘传功法七仙劲力功初级功法-简单入门百日功成 / 开普饭

(一)自然门与传承自万籁声先生<武术汇宗>一书问世以来,武林中人方知有"自然门"一门武学.自然门人物之所以如此杰出,除了其本身武功独到精纯外,很大程度可能取决于他们的 ...

作者:高翔 "练拳不练功,到老一场空.练功不练气,等于玩游戏".现将师传七仙掌之入门练气功夫"七仙劲力"初级功法奉献武林同道. 七仙劲力乃气功功法混合类,此功有 ...

一字铁桥功,亦称铁臂功.铁排手.桥手是南派拳法中对上肢及其动作的称谓,而铁桥功乃南拳中的传统硬之一,它主要通过悬,挂,撞,搂等功力训练,增强桥手的劲力,使其变得坚硬抗打,昔年广东十虎之一的铁桥三,就以 ...

硬气功是中华武术气功中的精粹,不管是用于健身还是技击,或是防守,硬气功都显示出巨大的效果和威力. 本章节所介绍的硬气功功法,是南宗乾门玉蟾功命功中部分硬气功精华,速成练习功法,人人皆可掌握, 具有简便 ...

此套易筋经是专习拳力的一套秘传功法,功简而效宏,习之增力不增肉,久练可使拳力强劲,令人惊叹. 一.开功预式平心静息,排除一切杂念,用鼻进行均匀细长的调息约1分钟. 二.提肘攥拳拳掌互变为1次,默数 ...

过年与长辈们一起吃饭的时候他们总会开始回忆过去回忆老上海的生活讲到尽兴的时候更是直接把当年的相册翻了出来不得不说看完上海70-90年代的老照片真心感慨阿拉上海日新月异的发展下面这些上海老 ...

80年代广州练习舞蹈的女孩们 80年代的街头上,一名拿着"大哥大"的女性 80年代广州街头手持大哥大的美女,那时候一个大哥大少说也要上万元,而普通家庭年收入也不过几千块,这对大多数 ...

90年代,春运期间的上海新客站,拥挤的站台,拥挤的车厢.车窗成为上下客的捷径. 由于车上人太多,车窗旁的孩子被挤得大哭 1993年春运,扛着大包小包的打工者排着队准备上车 1995年从广州火车站出发的 ...

朱仙镇木版年画历史悠久,曾经在清中期达到鼎盛,到了上世纪的五六十年代,曾经因其画面单一而不被重视. 从而失落了很多的木版年画图样,随着改革开放,古老的木版年画又重新回到了大众视野,从而得到了重视而焕发 ...

九十年代武林秘传功法七仙劲力功初级功法-简单入门百日功成