如何做到太极拳“满身都是手”的防身御敌劲力？ / 开普饭

掤(bing).捋.挤.按.采.挒(lie).肘.靠是太极拳的八种不同劲别,包含上下前后.左右各方.初练时,可以通过走架慢慢体会不同劲路的味道.如挤劲向前,捋劲朝后,掤劲向上,按劲往下,挒肘为左右劲. ...

"运劲如抽丝,发劲如放箭"是太极拳蓄劲和发劲的两个过程,这两个过程是一个东西,组成太极拳不同的应用技术. 在传统武术技击思路里,蓄和发都不是单纯的,往往是蓄中兼攻,发中兼防,化打合 ...

太极拳的劲路分四种,亦是四个阶段:目标要求为"松.顺.通.空". 第一种:肌肉力量(松) 太极拳初期拳的训练方法是抻筋拔骨,尽势用力.此先天经验习惯之力,难以避免.其劲,如虎牛之力 ...

当知青时跟师父学练太极拳,师父开拳时,我好些劲力总不顺.师父让我多挖地,体会上挑下劈之劲.并说:"等你挖一整天的土不累了,多想想下挖举锄上挑,下挖和翻土的三个点的劲力,你再体悟在太极拳中,一 ...

今天, 让我们一起来看一看有关太极之手的文章, 评一评"太极浑身是手"这个说法怎么来的~ 一."以身带手" 打拳时不想手,就是想以腰带动.浑身都是手,进手先进腰 ...

请按无极式站好,两手松垂,当略收下颌时,中指就有舒适感,好像有气流贯入中指尖,比其它四指得气快,当命门后凸.溜臀时,中指骨背就有气流感,两种气流都是瞬间产生.瞬间消失,不受控制,但可诱导.当实手发劲时 ...

牛仔元素单品向来深受大众所喜爱,从简约百搭的牛仔裤到帅气清雅的牛仔裙,每款服装都有其独特的魅力,深深俘获了一大部分的人心.当然除了牛仔裤牛仔裙之外,休闲又随性的牛仔衬衫也是很多人的心头好,不仅可以单穿 ...

太极那些事今天12:35今天,让我们一起来看一看有关太极之手的文章,评一评"太极浑身是手"这个说法怎么来的~一."以身带手" 打拳时不想手,就是想以腰带动.浑身 ...

成功的交易者只需要反复做好两件事真正的交易者,只关心两件事: 1.我买入后走势证明我对了怎么做? 2.我买入后走势证明我错了又怎么做? 未来的行情谁也无法精准预测,你唯一用到的东西就是一致性的交易规 ...

节选自蒋家骏<太极拳师门对话录>一书谈话中,何师兄请教洪师,问:"练太极拳能长寿吗?"洪师看了何师兄一眼说:"我知你想说什么,你想问为何一些太极拳前辈和一些 ...

由于现在的综艺节目越来越多,节目与节目之间的竞争也越来越大.如果节目组玩不出新花样,就无法吸引更多观众.那些参加综艺的明星也一样,如果不认真录制综艺,或者在节目中没有梗,没有看点,也不会受到节目的邀请 ...

从大圈到小圈.从小圈到无圈,即出自此图. --<陈氏太极拳图说>研读(14) 夜晚闲读,我发现陈鑫先生引用的19幅图与太极拳关系不是很大.具体是: 八卦生六十四卦阳仪横图.八卦生六十四卦阴 ...

雷科技游戏组编辑丨雷玩社国家新闻出版署公开了新一批国产网络游戏审批信息,其中<霓虹深渊:无限>.腾讯出品的<高能英雄>.网易的<洪荒文明>还有多益网络的< ...

如何做到太极拳“满身都是手”的防身御敌劲力？