赘肉藏不住的季节快来啦！这组流瑜伽塑型又减脂 / 开普饭

对于注重养生的人而言,有句话叫做:养肝就是养命,肝不好,未老先倒!肝脏是我们人体最重要的解毒.代谢毒素的脏器之一,中医也认为,养好肝,身体也会好! 今天分享一套疏通肝经的瑜伽序列给大家,收藏起来多多练 ...

三. 蹲式莲花 1.半蹲均匀呼吸. 2.吸气脚趾踮起:呼气双膝向两侧打开,身体继续下蹲; 再吸气手掌合拢于胸前. 3.呼气双膝向两侧延展到极限,脚掌尽量相对,脊柱中正,目视前方保持15秒左右,身体慢慢 ...

在国内凭借一部电影或者网剧突然爆红的例子不在少数,然而欧美圈儿亦是如此~当初一部<暮光之城>让克里斯汀斯图尔特一跃成为巨星,收获了大量的粉丝. 作为一部爱情片男帅女美,又是吸血鬼这种极具 ...

最近游妹发现了一条游玩新路线闽江游船新航线 "猴屿专线"开通啦! 拥有"国家级生态乡镇"称号的猴屿乡靠山面海,是历史上有名的江左里现下我们可以坐船直 ...

在我们身边不乏有一些时尚的女生,她们可以通过简单的搭配营造出不一样的气质,作为时尚小白懂得很多经典的搭配,却难以让时尚感变成和谐的视觉效果.这时需要一些时尚的搭配技巧,从而把普通的服装穿出潮流感,那些 ...

中国地大物博,是全球最大的发展中国家,下设23个省与11个省级行政区,各地区均有自己的发展特色. 在所有的省份与行政区域中,一说到富有,人们首当其冲地会想到广州,确实,广州经济已经年年坐在头把交椅上, ...

喜欢游园的小伙伴们,好消息来了!永年区将新打造六个主题游园,让我们一起看看都在哪里? 牡丹园:在中华大街与健康大街交叉口西行700米路南(洺州大剧院北侧),占地面积5亩,以各种牡丹为主要种植对象,以四 ...

日本的獠牙越露越清楚,都快藏不住了.最近日本和澳大利亚一顿通话,自卫队随即就获得了在"紧急情况下"向澳大利亚军队提供"支持"的权限,这一许可主要针对的是澳大利亚 ...

刘涛是娱乐圈中比较低调的一位女星,出道多年的刘涛饰演了很多媳妇的角色,更是被粉丝称为''国民媳妇'',刘涛的演技十分精湛,不管饰演什么角色都拿捏的非常好:不仅演技在线,刘涛的颜值也是很出众,精致立体五 ...

最近广州的天气用一个字概况热热热! 别人的身体都是奶茶做的广州人的身体却是凉茶+老火靓汤! 最近的天气那么热还不快叫阿妈煲d去燥的靓汤? 阿妈不在家? 那就自己动手丰衣足食! 广州阿妈煲汤多年的 ...

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