多关注点学习之外的事情 / 开普饭

每天耕耘最有趣.最实用的心理学知识 "今天你抑郁了吗"不再只是一个笑话,抑郁症正在肆虐全球. 当环境太"分裂",个人更需要自我收敛,建立"心灵防线&q ...

[心理学科] 一名抑郁症患者写给抑郁症患者的六句话抑郁症是一种什么样的体验?没有经历过的人是很难体会和了解的.无论是经历过抑郁的泥沼的人还是正身处其中的人,不放弃自己的希望,不放弃自己,这是 ...

坦白说,最近压力真的很大.从九月份开始,有很多的书要去读,有很多的文章要去写,有太多的事情要去做,待办事项有长长的一列. 于是,我的那个老朋友(失眠),最近又过来找我玩了. 作为一名心理咨询师,我经常 ...

生活中总有不如意的时候,处于情绪低谷时做什么都提不起劲头来.不论是工作上的不顺还是个人学习中遇到的挫折,面对生活的压力或者是对未知的焦虑,都会将我们拉进痛苦的泥潭. 面对痛苦,你会怎么做呢?是对抗还是 ...

人活着就会有压力,无论是职场压力.生活压力.家庭压力.还是人际关系压力,只要有人的地方就一定有压力.适当的压力确实可以起到推波助澜的作用,让我们更好的去面对挑战,但压力过大的话就不是好事了,很容易成为 ...

发布时间:2021-03-25 by 壹心理优秀答主们问答一直处在负面消极的情绪里,心态崩了怎么办? 情绪一直处于消极状态,同时看问题变得偏激,而过往的自己并不是这样子,同时把事情看得开,现在的 ...

前言:一个人的自信与自我认知往往与我们的内心息息相关,不自信的人往往找不到自己的人生价值,我也感觉自己无论做什么事都赶不上身边的任何人,慢慢的心中就会出现自卑敏感的心理.我们每个人生长的环境不同遇到的 ...

树洞房间 NO.025 投稿roomie 笑容总第529期推送这里是「树洞房间」每个周末深度解决一个心理困扰这次的投稿来自一位昵称为"笑容"的roomie,是个高三的姑娘 ...

最近一段时间,很多人找我,询问区块链投资方面的问题,着实让我有点两难. 我的底层思维,永远支持突破者. 但我又担心,对方陷入进去.很多时候,陷入进去,几乎是必然会发生的事情. 咋办呢? 不去改变,不去 ...

我们考虑到两位小朋友都大了,而且对阿姨有点过分依赖,所以过年之前跟阿姨说年后不用过来了,感谢她这几年的帮助,我们也很是不舍得,尤其是两位小朋友. 阿姨是从安安几个月大的时候带到现在上二年级,然后有了可 ...

还不到一个月时间,高考就要来临,父母都希望自己的孩子是学霸,能够考一个好的学校.但是学霸虽然不都是天才,却不是一天就炼成的,并且很多普通孩子,之所以能够成为学霸,离不开十年如一日的刻苦努力的.

一.一早起来开始我们第二天的英语语感课.今天她们动作慢了点,我压住内心的焦虑,继续.今天这课的听力时间又有点偏长,更只有耐住性子还是按规定流程来.三个环节不可少.早点来了,放一边,物质的营养哪有精神 ...

当我们看到媒体报道"威廉王子竟公然对镜头举中指"这张图片时,第一时间我们心里都会不假思索地想他为什么要在公共场合比中指呢?性格如果暴躁吗?但当我们真正打开文章时,我们会发现事情的真 ...

一.人不成熟的第一个特征:就是立即要回报他不懂得只有春天播种,秋天才会收获.很多人在做任何事情的时候,刚刚付出一点点,马上就要得到回报.(学钢琴,学英语等等,刚开始就觉得难,发现不行,立即就要放弃. ...

2017年8月26日雅思大作文题目 " Full time university students should spend a lot of time on their study, b ...

学习之外作者:刘玉华关注孩子的心理素质,不仅仅因为我是老师,因为我也是家长.望子成龙,望女成凤,是每位家长的梦想!每个孩子身上都寄托这着父母殷切的期望! 哪怕不能给孩子很好的生长环境,在孩子的性格 ...

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