南怀瑾都没有说透的奢摩他修止法门，到底该如何理解和运用 / 开普饭

作者仁德上人真修看清自心念,心心念念把性见. 明心见性常灵知,决定不动我心念. 动我心念能看清,立刻转化空无念. 真修就是看自心,看清自心动何念. 念念清净空无我,无我无着会动念. 学会用心会动念 ...

看着自己的心,即看住心念,即看住起心动念.念起念灭--就不会有思维定式了,就不会执念.执着了,也就没有烦恼.焦虑.恐惧.空虚.无聊了-- 把意识聚焦到自己的起心动念.念起念灭上来,关注自己的起心动念. ...

所谓安住当下的要领: 其实就是做到"身在哪里,心也在哪里"就这么简单: 无论吃喝拉撒睡.工作学习.念佛打坐.... 正当的,不管我们在做什么, 不妨客观认真的观察一下自己: 我的身 ...

佛法修行最基本的次第就是:戒.定.慧, 通过修积一定的资粮作为基础,然后借个方法入禅定..进而发慧... 一般修行法门都是"由定发慧", 也有反过来"以慧摄定" ...

南怀瑾先生谈到长寿秘诀时,特别强调一个字. 他说一个人,如果静不下来,虚不下来,是不可能有什么大智慧的. 我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的.你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的.佛家.道 ...

当毕业几年或者十几年不见的老同学见面时,常常说的话是什么呢? "你一点没变" "你还是跟以前一样滔滔不绝--" "你还是跟以前一样不修边幅" ...

K线是由日本的一位白米商人本间宗久在1705年发明的标有开盘.最高.最低.收盘四种价位的K线表示. K线是一条柱状的线条,有影线和实体组成;影线在实体上方就叫上影线,在实体下方就叫下影线;实体分阴线和 ...

许久没看过这样好的小说了.几乎茶饭不思地沉在里面,翻来覆去读到深夜,做了好多的笔记.有一两晚是通宵在读.早上晒着洒进窗棂的冬日阳光,回味着书中一句句精彩的对白,一下子竟不知身在何处.接下来,看了原著者 ...

[出处]<资治通鉴卷第十六 · 汉纪八> [原文]上乃使袁盎与吴王弟子宗正德侯通使吴...袁盎.刘通至吴,吴.楚兵已攻梁壁矣.宗正以亲故,先入见,谕吴王,令拜受诏.吴王闻袁盎来,知其欲说 ...

这是一部男人圈里<教父>级别的电影.这是一部被上架后,强烈要求删减,最后雪藏了10年后才重新问世的电影.这部剧给了你灵魂深处的叩问:人原来还可以这么活今天是观看电视剧<天道> ...

大道至简,直指人心,当你自己放下了自己的私心杂念,当你超出了自我欲望的牢笼,当你真正忘记了自己的思想,忘记了自己的意识-----在此刻你真正进入忘我忘物的状态,你就立刻能够沟通宇宙间的超常能量,达到宇 ...

10种中老年人常用中成药,医生都不愿意透露,便宜好用,保存起来用时不愁! [1]参苓白术散--对症--脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力药理:调节胃肠运动,改善代谢和提高免疫力 [2]热 ...

社会新闻近日,台州临海警方破获一起女票女昌案涉案13人均已抓捕归案其中,"老鸨"小艾的经历,颇为耐人寻味值得我专门写一篇文章靠自己买得起杭州的房子老鸨虽然名为老鸨,但年 ...

想明白这6个问题的人,都是通透之人! 1."如何与领导相处的问题." 从某意义上来说,领导直接决定着我们的前途和命运,更影响着我们每天的心情和工作状态.与领导相处是最难的事情,需要 ...

南怀瑾都没有说透的奢摩他修止法门，到底该如何理解和运用