怀孕第一个月应该重点补充什么营养？ / 开普饭

从宝妈怀孕开始,孕妈就需要注意补充营养了,不然就可能影响胎儿的健康发育.那么孕初期,宝妈怎么补充营养,更利于胎儿发育,孕妈也更健康呢? 其实从备孕开始,孕妈就需要注意调节饮食和生活规律了,这样才能更好 ...

DHA (二十二碳六烯酸)俗称脑黄金,是神经系统细胞生长及维持的一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸.该营养成分无论对孕妈妈还是胎宝宝都非常重要,孕妈妈应及时补充. 在孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的 ...

妇女怀孕以后,每天所吃的食物除了维持自身的机体代谢所需要的营养物质外,还要供给体内胎儿生长发育所需.研究表明,孕期营养不良与流产.早产.难产.死胎.畸胎.低出生体重.巨大胎儿.妊娠期贫血.钙营养不良. ...

怀孕第一个月:补充叶酸. 补充叶酸的主要作用就是要预防胎儿畸形,叶酸有促进骨骼中幼细胞成熟的作用,这对孕妇孕早期尤其重要. 大家在备孕期间就可以补充叶酸,怀孕前三个月更需要补充叶酸,我当时因为不知道自 ...

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享渴望"好孕"的姐妹们,总是想从蛛丝马迹里找到自己是否已怀上宝宝的证据,有的着急买试纸测,也有的想去医院检查. 可心里又十分矛盾,总怕空欢喜 ...

学草莓种植技术,看病虫害防治方法了解市场行情就上·草莓种植助手进入9月了,各地气温也逐渐开始下降,北方地区已进入草莓定植适期,各地莓友速度都很快,有的已成活,有的正处在缓苗期,有的正在定植移栽中 ...

央广网北京5月8日消息(记者杨祎)为统筹高校毕业生就业和教师招聘,加强教师队伍建设,近日,人力资源社会保障部办公厅.教育部办公厅联合印发<关于做好2021年中小学幼儿园教师公开招聘工作的通知&g ...

退休以后,就再也不用愁工作压力大,养老金一领,我就可以无忧无虑的好好为自己活一把了,这是老爸在前几年常常挂在嘴边的话.就在前段时间,他终于熬到了60岁退休,我也以为他可以每月固定领取退休金,安享晚年实 ...

恭喜,恭喜!32岁的TVB港姐小花岑杏贤,虽然从出道至今一直没有什么特别让人记住的作品,但最近几年,她因为在热播处境剧<爱回家之开心速递>中饰演大龙生的秘书icy一角,备受观众的喜爱. 前 ...

导读:生一个聪明伶俐的小孩,想必是每一位妈妈们最大的愿望.而对于孩子大脑智力发展方便,妈妈们对于DHA这个概念名词应该也并不陌生,因为它频频地出现在各种的母婴营养品.食品之上,以提高孩子脑部及视力发展 ...

怀孕第一个月应该重点补充什么营养？