陈根：隔日禁食也挽救不了腹部脂肪？ / 开普饭

学术头条科学研究表明短期禁食可以促进某些疾病的治疗,如糖尿病.癌症化疗和免疫治疗等. 文 | 学术头条随着社会和经济的发展,国民生活质量水平稳步上升,人们的健康和寿命也得到显著增长.在当下,运动. ...

氢气是分子量最小的气体,氢也是宇宙含量最丰富的化学元素,氢气可以作为抗氧化剂,抑制自由基链反应,从而减少活性氧的产生.氢气的医疗效益促使人们对氢气治疗各种炎症性疾病的应用进行了研究. 随着临床和实验动 ...

编译:Ares,编辑:十九.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读长期过量摄入热量(特别是以碳水化合物为主)会对人体健康产生负面影响,已有研究证实热量限制(CR)可延长包括恒河猴在内的模型生物的健 ...

文/陈根近年来,间歇性禁食在养生圈.减肥圈炒得热热闹闹.许多研究表明禁食的潜在好处,包括重塑肠道微生物组.提高癌症治疗效果.提高身体清除有毒蛋白质的能力等. 间歇性禁食通常分为三种形式:一种是每日限 ...

文/陈根过去40年来,中国人群中的超重和肥胖比例迅速增加.<中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)>数据显示:中国成人(≥18岁)的超重比例为34.3%,肥胖的比例为16.4%:6- ...

文|陈根随着养生观念的渐入人心,越来越多的人开始实行间歇性禁食.他们认为其不仅可以减肥.增强精力,还可以延长寿命.但也有很多人认为,间歇性禁食就是一个噱头. 通常来说,间歇性禁食分为两类:一是每日限 ...

热量限制(caloric restriction,CR)对衰老机体肠道菌群的影响热量限制(caloric restriction,CR)是一种在保证必要营养素,不引起营养不良的前提下减少 20%~4 ...

文/陈根材料是人类社会发展的基础和先导,其中,具有密度小.易加工.高性能.多功能等优异性能的塑料,则广泛应用于国民经济各领域.塑料工业是国民经济的支柱产业,然而,不规范生产.使用塑料制品和堆放塑料废 ...

文/陈根芯片是市场的灵魂,也是信息产业的三要素之一,芯片起则科技起,科技兴则国家兴. 简单来说,芯片就是采用几百道复杂的工艺,把一个电路中所需的晶体管,包括二极管.电阻.电容和电感等元器件及布线互联 ...

文/陈根 "量子纠缠",是一种只发生在量子系统中的神奇现象.两个纠缠后的量子,即使相隔数光年的遥远距离,彼此也可以在瞬间相互影响,这种相互影响的速度超越了光速,打破了时间和空间的限 ...

陈根：隔日禁食也挽救不了腹部脂肪？