97岁名医的长寿“法宝”，每天早餐吃3颗，稳血压、抗衰老！ / 开普饭

俗话说"日食三枣,长寿不老",无论是直接吃,还是泡茶.入菜.入药,枣都深受大家的喜爱. 著名的国医大师路志正路老也爱吃红枣养生,他的吃法有些特别 -- 饭后吃三颗经过三次蒸制的大枣 ...

大红枣可以说是很多中老年人都爱吃的一种保健食材,基本上是家家常备的食物,但是经常吃红枣的你,知道怎么吃养生功效最好吗?下边我主要给大家推荐3种红枣的吃法,大家可以借鉴一二. 1.百合蒸红枣做法:把大 ...

国家级名老中医颜正华颜老是当今中医届国宝级的人物,他今年已经百岁高龄,仍然保养得当.精神矍铄. 颜老2019年参加北京卫视<养生堂>节目△ 颜老曾经多次做客<养生堂>,分享他的 ...

俗话说:"一日三枣,百岁不显老", 枣子好处多,能直接吃,能泡水, 还能添加在各种料理中, 也是养生滋补的绝佳选择之一. 但是关于红枣,你了解多少呢? 很多人都觉得红枣很补血, 事 ...

国家级名老中医颜正华颜老是当今中医届国宝级的人物,他今年已经百岁高龄,仍然保养得当.精神矍铄. 颜老2019年参加北京卫视<养生堂>节目△ 颜老曾经多次做客<养生堂>,分享他的 ...

每天早餐吃3颗,稳血压.抗衰老! 国医大师健康昨天国家级名老中医颜正华颜老是当今中医届国宝级的人物,他今年已经百岁高龄,仍然保养得当.精神矍铄. (△颜老2019年参加北京卫视<养生堂> ...

国家级名老中医颜正华颜老是当今中医届国宝级的人物,仍然保养得当.精神矍铄. 颜老2019年参加北京卫视<养生堂>节目△ 颜老曾经多次做客<养生堂>,分享他的养生经验.他认为老年 ...

有一些小的养生技巧,功法,其实如果我们能够在一点点的日常里坚持做,效果其实是很惊艳的.今天就给大家介绍一下来自孙思邈前辈的小功法. 这个方法不占用您很多时间,只要您想,随时随地可做! 它能预防三高.下 ...

就在2019年,国医大师邓铁涛走了,享年104岁. 邓铁涛,生于1916年,全国名老中医,国家级非物质文化遗产项目代表性继承人,首届国医大师,在2003年被中华中医药学会授予"中医药抗击非典 ...

百草君认识一个105岁高龄的老人,身体灵活说话中气十足,怎么看都不像是已经过了百岁的状态.老人日常还会打打牌,头脑灵活得很.后来经过一次长谈,老人分享出一些关于自己长寿的养生秘笈,从饮食到生活习惯再到 ...

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现在不管是打开哪个网络平台,总能跳出许多关于健身.养生的小视频,可见现代人对于身体健康这块已经是非常重视了.现代人生活压力大,生活成本高,常常有人调侃:连病都生不起了,所以,希望自己身体健康,长命百岁 ...

97岁名医的长寿“法宝”，每天早餐吃3颗，稳血压、抗衰老！