大枣的最佳吃法，功效翻10倍！百岁国医每天吃3颗，补足气血健脾胃~ / 开普饭

国家级名老中医颜正华颜老是当今中医届国宝级的人物,他今年已经百岁高龄,仍然保养得当.精神矍铄. 颜老2019年参加北京卫视<养生堂>节目△ 颜老曾经多次做客<养生堂>,分享他的 ...

在北京中医界,有位德高望重的老先生,101岁仍坚持出诊治病救人,是目前北京最年长的出诊大夫,也是首届"国医大师",他就是路志正. 路志正出生于1920年,2008年被评为国家级非物 ...

每个人都知道红枣是补血利器,但其实它不光能够起到补血的效果,而且能养肝,通血管的效果也很不错,不过想要达到这个效果,大家要用对方法.针对不同的作用,红枣的吃法也是不一样的,具体来说有以下几点. 蒸枣: ...

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 515篇原创内容公众号俗话说"一日三颗枣,青春永不老" <本 ...

大红枣可以说是很多中老年人都爱吃的一种保健食材,基本上是家家常备的食物,但是经常吃红枣的你,知道怎么吃养生功效最好吗?下边我主要给大家推荐3种红枣的吃法,大家可以借鉴一二. 1.百合蒸红枣做法:把大 ...

俗话说"日食三枣,长寿不老",大枣是很多人都喜欢吃的保健佳品,不仅香甜味美,营养价值也很高.不少长寿老人和名老中医,日常养生也常吃它. 但是大枣虽好,很多人都没吃对!吃枣要避开哪些 ...

大家一般吃苹果都是生吃,今天全国十大金牌营养讲师于良老师教大家一种苹果更营养的吃法--煮苹果.大家不妨试试煮苹果,别有一番风味,让生活充满乐趣. ▲于良,知名营养师,全国十大金牌营养讲师:中央电视台. ...

苹果这样吃,功效翻10倍,轻松赶走各种小病,太棒了!素食迷编辑蕙质兰心"每天一个苹果,医生远离我",苹果好吃又营养,很多人都喜欢生吃,其实苹果蒸着吃,风味更独特,而且营养价值倍增 ...

"一天一苹果,医生远离我."这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针.苹果富含矿物质和维生素,所含的纤维.抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康. 我们都知道苹果具有降压. ...

-- 以下是正文 -- 在我国,心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人!每年有约350万人死于心脑血管疾病. 在威胁人体健康疾病中,心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康"第一杀手". ...

点"中医技术殿堂",走进中医生活在我国,心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人!每年有约350万人死于心脑血管疾病. 在威胁人体健康疾病中,心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康&qu ...

大枣的最佳吃法，功效翻10倍！百岁国医每天吃3颗，补足气血健脾胃~