有松必有紧，否则不成太极拳，出功夫得知道什么是紧

2024-08-07 00:34:14

赞 (0)

太极无处不在，太极之道一以贯之（下）

太极拳,道以拳显.什么是道?不是牛鼻子老道在那里故作玄虚.也不是佛家.道家.内家.外家在那里胡吹.中国人历代智者如麻,不信这些玩意. 道是天地运行的自然规律.付诸于人身身体,是符合正确的人体结构和运动 ...
有松没有紧，不成太极拳！出功夫得清楚什么是紧

太极拳运动太极拳运动平台主要提供:太极拳视频,太极拳教学,太极拳养生等太极拳知识! 20篇原创内容公众号太极拳讲松,这个似乎大家没多少异议,但说太极拳也讲"紧",估计很多人想 ...
细节，才是太极拳出功夫的关键

11月4日回到中国,因为航班的原因,只能落地南京,在南京隔离观察.隔离的酒店房间应该算挺大的了,不过,打拳还是不够的,好在武式太极拳是一种高架小步的太极拳,稍微修改几个步伐,酒店房间里还是可以打拳的. ...
做到这一点，练太极拳出功夫至少提高三倍

推荐阅读经典原创文章:站桩可以一边看电视,一边听音乐吗? 太极拳整体动作中的要求,叫做锻炼要领.各派太极拳虽各有其具体特征,但其锻炼要求,基本上是一致的. 练太极拳时,始终要保持心平气和,始终要&q ...
怎样去练太极拳？功夫的深浅决定于松静的程度

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生怎样去练太极拳? 陈相海练太极拳首先要解决为什么要练的问题,至少要了解两个方面:了解太极拳,了解自己.概括地说,太极拳是一种调节气血.调动人体潜能.攻防 ...
太极拳松腰，其实是为了松命门。拳论讲，出...

太极拳松腰,其实是为了松命门.拳论讲,出肾入肾是真决.命门松,心肾才能相交.练拳要遵循自然,正常情况下,人腰就是塌的.坚决反对命门后突的练法.[来看我][来看我]全网同步更新.
懂了圆档与松沉，才叫懂太极拳！

松沉与中正的前因後果所产生的现象:圆档,裆要圆,圆要撑,这是因果关系,不能只做表面的圆而已,如此足掌就不能全实,一般不是足掌外翻就是跷起来,这是不行的,这是因为没有松够沉够的关系.中正与松沉和圆档是环 ...
屈膝松胯有秘诀，练太极拳的你真的掌握了吗？

屈膝松胯有秘诀，练太极拳的你真的掌握了吗？
一分松，一分功，太极拳的“松劲”是不可忽视的一点！

一分松，一分功，太极拳的“松劲”是不可忽视的一点！
一分松，一分功，太极拳的松劲是必练的

一分松,一分功,太极拳的松劲是必练的一分松,一分功,太极拳的松劲是必练的展开