正念（Mindfulness）--通向平静内心之路 / 开普饭

一个人在分手后的情绪波动很容易让你彻夜难眠.虽然在心痛的时候失眠是完全正常的,但这确实很让人沮丧.菲儿和很多人聊过,他们说,当你晚上想要入睡的时候,最痛苦的事情就是睡觉.当一切都很平静,没有什么能让你 ...

第四章非言语世界的力量在非言语世界里,你不再需要把自己表达得很好,不需要认真地倾听,也不需要担心自己希望呈现出什么样子.这就是为什么羞怯的人喜欢大自然.宠物.音乐,以及许多其他不需要使用言语的东西. ...

2007年,大导演李安的新片<色,戒>横空出世,惊艳世人. <色,戒>上映后,一夜爆红,色戒的女主汤唯也跟着红了,一起爆红的,还有张爱玲那篇原本不温不火的小说<色,戒&g ...

许多佛教学者一生都在研究佛教,但是他们却始终无法参悟,佛陀要我们学习的是什么?最后又如何能生出佛陀一样的智慧?事实上大多数佛经都围绕这三个字来讲的.如果我们能够做到这三个字,内心就会得到平静,智慧也就 ...

人间四月芳菲日, 最是读书正当时, 今天,你读书了吗? 君学书屋读君子之书 · 学君子之学人离开了书,如同离开空气一样不能生活. --科洛廖夫 READING 世界读书日 2021年4月23日星 ...

返朴关注返朴(ID:fanpu2019),阅读更多!3小时前撰文 | 陈静石器时代.青铜时代.铁器时代--这些时代,以人们用于制造工具的材料命名.人类大步向前的历史,也是不断寻找新材料" ...

天睿每日一篇文章的目的让每篇文章都能解决一个你人生成长的障碍今天是天睿持续第223天坚持每日一篇文章今天周一,又是新的一个星期. 基本上每周的周一我都会进行一次线上分享. 这是我6月底的一个 ...

原标题:"延安道路"是一条通向革命成功的路马克·赛尔登,美国著名学者,1938年生于纽约,1967年获得耶鲁大学中国近代史博士学位.<革命中的中国:延安道路>是他的博 ...

哈喽大家好,这里是水叫兽频道~ 今天给大家推荐的是学员香如故的推荐的好书,名字叫<财富自由之路>,喜欢的一起读起来~ 最近翻开2020年知乎热搜榜,里面有一个关于"如何看待年仅2 ...

正念（Mindfulness）--通向平静内心之路