湿气从哪里来，吃什么能祛湿，3分钟看完，你就明白了 / 开普饭

湿胜则濡泻: 寒则腠理闭气湿不行水下留于膀胱则为溺与气正湿虽为重浊有形之邪然其形无定体积而为水,聚而成饮凝则为痰,化生百病四肢百骸,脏腑经络上下内外,无处不到加之又常与风. ...

这样做是不对的,我们的医圣张仲景在他的著作<伤寒论·伤寒例第三>里非常着重的强调了这一点,他讲"凡人有疾,不时即治,隐忍冀差,已成痼疾,小儿女子,益以滋甚.时气不和,便当早言,寻 ...

南方医科大学中医药学院/孙婉丽廖华君随着春夏季节的到来,天气愈发暖和,睡眠本该更舒适,却感觉自己越睡越困,越睡越累,身体和精神状态都不好.睡眠时间看似很长,然而睡再多的觉也无法缓解疲劳感,这种睡 ...

原创识命谷阅素灵终南山识命谷昨天本文导读急性期的外湿,要发汗解表. 祛除内生湿气的核心,是恢复气化的正常. 多运动,少喝水,心胸宽广, 能够增强身体的化湿能力. 急性期的外湿,要发汗解表 ...

叶酸其实就是一种维生素,属于维生素B9,这样看起来是不是瞬间就明白了.它主要用于治疗叶酸缺乏相关的贫血症以及预防新生儿神经管闭合缺陷,所以备孕期间的小夫妻俩都是要补充的. 有人说维生素也是药啊,能不能 ...

对于人类来说,一日三餐是缺一不可的.吃饭是为了维持人体所需要的元素,不吃饭的话,那可能疾病会缠身,甚至还会死亡.当然,没有人是不吃饭的,真正受不了的时候,肯定是会吃. 在中国,南北方的差异是非常大的, ...

腐乳,也叫豆腐乳,是豆腐经过特定菌种(根霉或毛霉菌)发酵后,再加盐腌制,最后加入由酒及各种香辛料配制的卤汤腌制而成的一种发酵豆制品.腐乳是我国独创的发酵调味品,口感细腻.绵密.稠厚,风味独特,常被西方 ...

阿司匹林是医药界"红人". 作为一种抗血小板聚集药物,它能阻止血小板在血管里扎堆抱团,有效的防止血栓的形成,能够大大降低心血管疾病患者心肌梗死.脑卒中,乃至心血管死亡等的风险. 那 ...

在植物油匮乏的年代和地区,猪油是家家户户的烹饪必备食材.后来,猪油对健康的危害逐渐引起人们的关注,甚至逐渐被各种植物油取代了. 如果现在有人告诉你,猪油已经被科学家"平反",猪油捞 ...

导语:天价伙食!一天650不够花?明星吃东西有多"豪",看完不淡定了最近<时尚芭莎>总编辑苏芒,又上热搜了!原因是参加的一档真人秀节目,在商讨伙食费的问题,宋丹丹提议 ...

调味料是我们生活中必不可少的,尤其是食盐,它被称为"百味之王". 可是,盐超标除了会导致高血压外,还会让你肥胖.心衰.骨质疏松等.....因此,控盐势在必行! 食盐有风险会变丑 ...

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