6种行为“养湿气”！入夏啦，赶快改正还不晚！ / 开普饭

关注养生的朋友可能对湿气都不陌生,知道湿气的产生主要源于脾胃虚弱,湿气的表现会有食欲不振,身体虚胖或是消瘦,神疲思乏,舌苔厚重,身体水肿,大便黏腻不成形等,但是对于放屁多,可能最多想的是吃了胀气的食物 ...

一姑娘,32岁了,还没有结婚,身材比较肥胖,月经已经停了半年了,感觉胸胁部胀满闷,脸上及四肢手脚比较肿胀,平时带下也很多,比较黏腻,颜色是白的. 她是来调理月经的,看了下她的舌脉:舌淡,苔白腻,脉滑. ...

脾脏一直以来,在我们体内都占有非常重要的作用,具有运化食物.水等作用,对于身体的消化.吸收有着促进的作用,若是脾出问题了,影响了代谢问题不说,还会堆积很多水湿聚集在体内,造成湿气重,此外,还会滋生一系 ...

湿气是"百病之源",体内的湿气过重,往往会对我们的身体健康造成很大的伤害,因此在日常生活中我们要了解自己体内是否存在过重的湿气,和及时的把体内的湿气排出体外,或可避免一些因湿气影响 ...

夏天到了,人人都怕湿气缠身.但是,你的这8个坏习惯,却是在偷偷"养湿气"!睡不够从中医角度来说,睡不够就是脾虚的症状.睡好觉,也能让我们的身体更轻盈.建议每天晚上11点前就睡觉,每 ...

夏天到了,人人都怕湿气缠身.但是,这8个坏习惯,却是在偷偷"养湿气"! 睡不够从中医角度来说,睡不够就是脾虚的症状.睡好觉,也能让我们的身体更轻盈. 建议每天晚上11点前就睡觉, ...

前天夏天到了,人人都怕湿气缠身.但是,你的这八个坏习惯,却是在偷偷"养湿气"! 八个坏习惯,却是在偷偷"养湿气"! 1 睡不够从中医角度来说,睡不够 ...

随着年龄增长,血管功能慢慢衰弱,部分人颈动脉易生成斑块,久而久之导致血管堵塞.颈动脉狭窄堵塞时可影响大脑供血,诱发缺血性脑卒中.尤其是斑块脱落后可形成血栓,血栓跟随着血液循环进入大脑,进而诱发血栓,甚 ...

中医认为,湿气是"万恶之邪",若跑到皮肤上就会形成痤疮.湿疹等:跑到四肢就会引起水肿:跑到头部就会导致晕眩:跑到关节就会导致关节酸痛--可谓"遗患无穷". 人人 ...

最近有花友在问,有哪些爬藤植物比较好养活,而且开花还好看的想种在阳台上遮阴.下面花匠大叔给大家推荐5种春天必养的爬藤植物. 1.藤本月季藤本月季是园林绿化中,使用最多的藤蔓植物,可做为花墙.隔离带 ...

大家可以观察一下我们的人民币,人民币上面其实是有各种花的,而大家如果喜欢人民币上的花,不妨自己在家里养一一些,大家把自己的一元钱拿出来,一元钱上面是兰花,所以大家可以选择养一些兰花在家里,并且兰花的观 ...

吃豆腐一小时内,切记别碰2种食物,是大忌,现在知道还不晚! 豆腐,相信大家都很熟悉吧,是我们日常生活中最常接触到的食品之一,而且价格不贵,营养还健康! 吃常吃豆腐可以减少心脑血管疾病的发生率.豆腐当中 ...

一个人的嘴巴上,如果有这个特征,就会漏掉所有的福报! 一个人的嘴巴上,如果有这个特征,就会漏掉所有的福报! 展开

6种行为“养湿气”！入夏啦，赶快改正还不晚！