60后北大教授作息时间表走红，自律的教师有多优秀！ / 开普饭

<岛上书店>中说:每个人的生命里,都有最艰难的一年,让生命变得美好而辽阔. 的确,水到绝处是风景,人到绝境是重生.当我们遭遇人生的至暗时刻,会唤醒内心的斗志,拼搏的潜能,用自律来调整.约束 ...

这篇文章和大家聊聊自律这个话题,我们到底怎样才能把自律当成一种习惯呢? 之前我听过这么一个故事,说是有一只红狐狸为了抓到野鸭子,它可以连续好几天潜伏在冰天雪地的沼泽中,顽强而有耐心,毫无声息地紧贴地面 ...

天睿每日一篇文章的目的让每篇文章都能解决一个你人生成长的障碍今天是天睿持续第248天坚持每日一篇文章最近这几天我筹备了一个实验性质的社群,目前名字叫他律社群目前社群限额的名额是5人. 费用 ...

想成功,自己需要自律.为了达到目标,人生中有些事情不得已只能放弃, 或许你无法做自己想做的事情.自己想花多少钱就花多少钱,但为了成功, 你必须让自己的眼光锁定在目标上.

凡是成功者都有很多品质,但有一个品质是共有的--「自律」. 自律虽说已是老生常谈,但真正能做到自律的人,却不多.想要做到自律,不仅仅是与自己的惰性斗争,更多的困难还来自与内心欲望的抗衡. 我也是在多次 ...

成功不是一蹴而就的,是从超乎常人的自律和锤炼中历练出来的.人前有多风光,人后就有多辛苦. 特别提醒:为了提升今年CPA考生的通过率,这次我们专门为了大家准备了< 极速备考CPA120天·零基础高 ...

前不久,北京大学"60后"教授杨宝学的一堂时间管理讲座,冲上热搜. 杨教授的一天从5:21开始,早上洗漱.用餐.俯卧撑,白天工作.开会.改书稿,中午忙里偷闲补个觉-- 时间精确到分 ...

有一段采访,让"北大教授丁延庆"突然走红. 丁延庆是何方神圣?布谷妈先给大家科普一下: 农民家的孩子,从小被誉为"神童".6岁能背新华字典,北大本科.硕士毕业, ...

有一段采访,让"北大教授丁延庆"突然走红. 丁延庆是何方神圣?布谷妈先给大家科普一下: 农民家的孩子,从小被誉为"神童".6岁能背新华字典,北大本科.硕士毕业, ...

北大教授吐槽学渣女儿火上热搜前几天有个短视频非常火,内容是北大教授丁延庆无奈吐槽自己的女儿是个学渣. 把全国网友都看乐了,并且津津乐道了好几天. 丁延庆是谁? 他出身农民家庭,但却凭借努力和智商逆天 ...

近日,一份北大"60后"老教授每天的作息时间表出现在网络上,引起了很多家长网友们的观看,在作息表中可以看到,这位60后的老教授平常在早晨的五点二十一就起床了,起床后除了正常的洗漱之 ...

如果你问我,什么是时间管理的基础,我认为一定是精力管理.因为只有健康的体魄,旺盛的精力,才可以去管理好时间去做事,去出成果.从今天这期节目开始,我们就从作息时间管理,饮食管理,运动管理等不同的维度来谈 ...

很多职场人的作息时间非常混乱,晚上刷剧刷短视频刷手机不睡觉,早上起床异常痛苦.白天工作昏昏欲睡,晚上喝酒撸串暴饮暴食,整个人焦虑,颓废,迷茫.看不见未来,看不到希望.要想彻底摆脱这样没有规律,没有节制 ...

健康,才是打败所有对手的秘密武器!自律时间表,你值得拥有! 07:00 AM 起床 7点起床,来上一大杯温水,给缺水一整晚的身体补充水分,迎接美好的一天开始. 07:20 AM 早餐一顿优质的早餐, ...

60后北大教授作息时间表走红，自律的教师有多优秀！