怎样实现真正的自律？其实不难，并不需要如苦行憎般自虐 / 开普饭

荷风送香气,热烈的阳光伴随着阵阵蝉鸣,虽仍处在疫情防控时期,自然的时钟却从不会有误差,2020年的夏天如期而至了.大学生同学们也结束了特殊的"网课"学期,正式迎来了暑假. 对于绝大 ...

全文共计3692字,预计阅读时长10分钟独居生活--摧毁一个人,有多简单? 我上大学那会,毫不夸张地说,每天起早贪黑地学习,兢兢业业不敢浪费一秒钟,活得像个超人. 室友都问我:"你每天的弦 ...

大家好,我是核桃君. 今天的文章开始之前,我们先把祝福和祈祷给到河南人民,希望一切平安顺利,河南挺住,我们与你同在. 在许多家长眼里,孩子未来成与否,人生能达到什么样的高度,都和"意志力&q ...

两周前 Hum 在 Power+ 的专栏文章精力记录的模版与方法中分享了他改进过的精力管理模版. 经 Hum 的改造,这套模版兼具精力记录与效率记录的功能,扇形区域用于记录不同种类工作中的精力及扣 ...

在我人生的不同阶段,我都有过很多失败的,不自律的时光,特别是在年轻的时候: 高中的时候,曾经有一段时间因为高考的压力特别大,每天中午都去吃学校门口的炒菜,体重飙升20斤+ 上大一的时候,每天沉迷于享乐 ...

作者:紫图百度创始人李彦宏曾说,自己每天早晨5点多就醒了,因为商机太多,如果不早点起床,很多想做的事情就做不了. 他觉得,在这个科技高速发展的时代,如果不能不断地学习,就会被市场淘汰,所以他必须每天 ...

如果要把瑜伽体式练习作为一种自律的修行坚持下去,这样的想法听上去就"沉甸甸"的,做起来恐怕也是肯定是比较难的.因此很多人望而却步,瑜伽对于这些人来说就变成隔三差五的拉伸, 健身课, ...

上海市在今年的4月15日全民国家安全教育日举办了相关的活动,以"践行总体国家安全观,统筹发展和安全,统筹传统安全和非传统安全,营造庆祝建党100周年良好氛围"为主题,各个区都开展了 ...

随着人们生活水平的日益提升,有关于健康服务方面的需求日益增加,相关行业也越来越需要专业人士的加入.健康管理师证书是进入健康管理行业的一个必要的前提条件,对于想要从事相关行业的小伙伴们来说是非常有必要的 ...

英国文艺复兴时期作家培根有句名言:"人生如同道路,最近的捷径通常是最坏的路". 纵观古今,哪一个有成就的人不是一步一个脚印,通过自己的努力和奋斗获取到胜利的喜悦. 音乐家贝多芬,从 ...

路,难不难,脚知道: 事,顺不顺,心知道. 生活中的好多事情, 喜也好,悲也罢, 感受都是自己的, 外人,只是猜测,只是推测. 谁的路,谁明白: 谁的事,谁清楚. 苦乐,都是自己的: 好坏,都是个人的 ...

能控制早晨的人,方可控制人生. <增广贤文>言:"一年之计在于春,一日之计在于晨." 秋日的丰收在于春日的播种,渊博的知识来自于清晨勤奋学习,一年中最宝贵的季节是春季, ...

如果文章有启发,可以把我星标哦~ 本篇文章讲述的自律思路,对于准备高考的学生党.想要考证的上班族来说都是适用的,这个思路来自于多位学霸.考证达人的经验总结.提炼.可以说是浓缩的精华了. 你是否有过下面 ...

简七·豆文|艾小白(微信公众号:简七读财) 晚上好,一个工作的周六,先给大家道一声辛苦啦~ 今天下午,我的同学Y找到我,抱怨地说: "躺过了整个假期,自己感觉很罪恶,该怎么办?" ...

怎样实现真正的自律？其实不难，并不需要如苦行憎般自虐