蔬菜(食物)
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脆爽可口的汉斯沙拉菜该种啦~~
秋冬时节,好多生长周期长的蔬菜已经不适合种植了,很多朋友想在菜园.小院.花盆种些爽口的叶菜类蔬菜,今天给大家推荐一个比油麦菜更脆爽,而且没有生菜苦味的蔬菜--汉斯沙拉菜. 汉斯沙拉菜是一种适应能力非常 ...
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春季养生,不妨多吃几种食物
蚕菜 蚕类蔬菜含有多种微量元素和矿物质,提高免疫力.它们含有黏性物质,还能增强胃肠功能,修复受损的胃肠细胞.经常食用具有降血压.保肝.缓润肠.清热解毒.润肤等作用,是一种具有保健价值的特殊蔬菜. 油麦 ...
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在老外看来,这东西根本都“不是食物”,日本却视它为蔬菜
这阵子看了高木直子的新书,里面提到一种只有在春季才享用得到的野菜--笔头菜.看完之后,就很想跟大家唠一唠了. 笔头菜,又名笔头草.杉菜.节节草.问荆.但是在动漫里,它只有笔头草或笔头菜两种叫法.这种野 ...
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蔬菜中的“嘌呤高手”被揪出,医生:宁愿不吃,也别碰这些食物
大家对于"三高"非常熟悉,主要是指高血压,高血糖,高血脂,近年来"第四高"悄然崛起,尤其是喜欢喝酒的朋友,大部分都是第四高的"偏爱者". 尿 ...
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食物的冷知识:牛奶比水更补水、有些蔬菜自带盐分
民以食为天,我们每天都要吃各种各样的食物,但即便如此,你可能对它们却并不了解,不信的话,看看下面这些冷知识,你知道几个呢? 1 水不是最补水的饮品 补水指数是指液体在体内存留的时间,时间越久,补水能力 ...
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高血压吃什么食物能降血压?有4种蔬菜,其实是降压“良方”
可以说就目前为止,在我国至少已经有将近3亿左右的高血压患者,这是根据2020年慢性病状况报告显示出现的结果,而在我国18岁以上的患高血压居民的患病率已经达到了27.5%,由此可见,也就意味着在每4个成 ...
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各种食物的热量,主食,肉蛋,蔬菜,水果等食物热量,减肥时必看
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护肝食物和水果蔬菜有哪些?
有养肝作用的食物有很多,日常可以根据个人情况选择适合自己的养肝食物食用.主要的养肝食物有富含优质蛋白的牛奶及奶制品.豆制品.海鲜,以及卷心菜.菜花.西兰花等蔬菜.很多新鲜水果也都有排肝毒.促进肝脏修复 ...
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三种蔬菜根,它们的营养价值大过食物本身,很多家长不懂都扔了
大家在做料理的时候对于食材的某些部分总是会挑除不吃,但你不知道的是,这些被挑除的部分其实营养价值大过于食物本身! 1.香菜根 很多人在一些有腥味肉类上都会加一些香菜作为佐料,而喜欢香菜的味道的人也会将 ...
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手抄报元素:日常中的蔬菜大集合,食物主题手抄报必不可少的元素都在这了
手抄报作业 写在课前 我们经常会遇到食物相关主题的手抄报 那么要画一些什么元素让自己的手抄报与众不同呢 不知道不要担心,看这里 今天手抄报小姐姐为大家准备了 手抄报元素:日常蔬菜 而且还可以在手帐之中 ...
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如何让孩子不接受新的蔬菜和食物?不要制服,要“智”服!
随着家庭生活不断变好,现在的孩子逐步有有个挑食的小毛病,而更为严重的那就是--不吃蔬菜. 越来越多的孩子只爱吃高油高盐的肉类食品,却不爱吃蔬菜和水果.其实不摄入蔬果,对于孩子的生长发育只有坏处没有好处 ...