UC头条：骨科大夫 | 这个动作撑过12秒算你牛! 时间越长寿命越长, 你能坚持几秒? / 开普饭

坚持时间越长,寿命越长作者|佚名来源|网络编辑:梅芳菲文字坊(ID| xmwy2021) 在我国,跌倒死亡是65岁以上老人因伤害致死的主要原因之一.世界卫生组织也发布报告指出,全球每年有30 ...

测试寿命只需一个小方法:看闭眼单腿站立时长,很准哦~ 下面是不同年龄段对应的平均站立时间,看看你及格了没: 40岁以下:睁眼45秒,闭眼15秒 40-49岁:睁眼42秒,闭眼13秒 50-59岁:睁眼 ...

在我国,跌倒死亡是65岁以上老人因伤害致死的主要原因之一.世界卫生组织也发布报告指出,全球每年有30余万人死于跌倒. 那为什么会跌倒呢?这主要是因为人老了,大家的平衡力会下降,一旦不平衡了,人就容易跌 ...

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫你有试过闭眼单腿站立,能坚持多长时间吗?单腿站立就是我们熟悉的金鸡独立, 它是一个很简单的小动作,却直接反应了你的平衡能力.闭眼单腿站立已被列入 ...

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫根据美国老龄化研究所的数据,每年有四分之一的65岁及以上的成年人跌倒,每11秒就会有一名老年人因跌倒在急诊接受治疗.而平衡功能下降是导致跌倒的重 ...

17年2月在安徽,一位女士走在路上,突然倒地不省人事. 幸好执行交警及时做了心肺复苏,救了这位女士一命. 点击加载图片在中国,每1000人里就有4人会存在猝死的风险,猝死的平均年龄也已经从44岁下降 ...

说:"肾为先天之本",如果把人体比做一棵大树,那么肾就是大树的根,根深方能叶茂,只有肾好身体才会更加的结实,不过现代人的一些不良生活习惯,让很多人出现了肾虚的情况,因此强肾就成为人 ...

点击加载图片慢性心衰用药:预防为主规范治疗撰文柯元南慢性收缩功能降低心衰(HFrEF)是以左心室收缩功能明显降低(左心室射血分数LVEF<45%)为主要特点,同时可能合并乏力.呼吸困难和 ...

对于生肖猴的人来说,或许智慧都胜人一筹,但在他们这个群体之中,也有人更加聪明,不仅智商高而且情商高,在学习和事业场上都能够脱颖而出,展现出不一样的能耐,或许能把平淡的日子越过越成功,生活也悄悄改善,那 ...

点击加载图片 (本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必修在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医藏象学>.<银海精微> ...

很多人以"是药三分毒"为由,在身体状况出现问题的时候拒绝吃药,高血压就是其中之一,不少高血压患者都需要长期服用降压药,但是为了避免给身体带来太多副作用,却选择不吃降压药,殊不知这样 ...

今天说一下血府逐瘀汤这个方子的妙用.这个方子是清朝名医王清任花一辈子心血研究出来的,李东垣是脾胃方面的专家,傅青主是女科方面的专家,那么王清任就是活血化瘀方面的专家.王清任研究人体的瘀血研究了一辈子, ...

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