糖友要警惕！这4种粗粮，吃了血糖反而高！ / 开普饭

最近呀,暖暖做了包子.馒头和饺子......最幸福的事情莫过于在家人面前露一手了吧. 今天准备试试窝窝头,粗粮吃起来健康!适当地补充些粗粮,还能促进肠胃的蠕动. 粗粮细做之窝窝头 ▲点我,我是视频食 ...

自从精细饮食的危害被大家熟知以后,粗粮成为了大家推崇的健康食品.玉米就是一种人见人爱且营养丰富的粗粮,与稻谷.小麦并肩,属于我国三大主粮之一,被列为谷类食物中的首位保健食品,有"黄金作物&q ...

25岁患糖尿病的石头,没有什么钱,却有一大堆并发症--

随着科技进步,医疗水平的提高,我国治疗糖尿病的方法是越来越多的,也是在不断进步. 导致糖尿病急性并发症致死的人是越来越少,反倒是并发的肾脏疾病成为近年来糖尿病患者的主要致死原因. 糖尿病肾病是糖尿病病 ...

有些糖友在日常生活中时不时觉得自己的四肢有些麻木疼痛,但是却容易被忽视掉,其实这很有可能是糖尿病并发症之一--周围神经病变的症状之一,下面让小编为你细讲. 手足麻痛警惕周围神经病变专家说,四肢末端麻 ...

糖尿病是人们所熟悉的慢性病,糖尿病本身并不可怕,可怕的是可引起急性或慢性并发症.血糖没有得到有效控制,会对大脑.心脏和肾脏带来不同程度损伤,最终死于并发症.当糖尿病患者出现以下症状时需警惕,说明病情加 ...

糖尿病和吃有着很大的关系,因为稍不注意吃多了,或者吃错了,就有可能让血糖控制得不好.但是,如果糖尿病患者在饮食过程中,或者吃完饭后,稍微做一些小改动,可能会更好地控制血糖. 主食吃点杂粮我们现在一般 ...

张大爷今年60岁,前几年老伴去世了,他就搬过来跟儿女一起住了,因为两代人的作息不一样,张大爷经常早早起来吃完早饭就去遛弯了,刚开始张大爷并不认同年轻人的生活方式,还跟他们吵吵了好几次,后来小孙子教会了 ...

一种粗粮吃一口等于吃10斤猪油,不及时撤下桌,小心脑梗找上你这一数据都在说明,脑梗的危害性,所以不少人也在鼓吹吃粗粮的好处,因为粗粮中含有丰富的膳食纤维,可以帮助降胆固醇.调节血脂.血压等等,并且粗粮 ...

粗粮是有益身体健康的食材,可也不完全正确,对于一些患有高血脂的人来说,也是一大禁忌.有时候吃粗粮就等于是喝油,让体内的血脂飙升引起心脑血管疾病突发. 案例: 35岁的蒙先生,自己在县城开了一家饭店,凭 ...

糖友要警惕！这4种粗粮，吃了血糖反而高！