糖友常做3个小动作，餐后血糖控制得好好的！学会一个也好 / 开普饭

最近有读者问到,他家里最近有长辈被确诊为了糖尿病,在听取医生的建议下开始吃药,打胰岛素控制血糖,医生还建议他们回家做好生活干预,比如调整饮食来帮助控稳血糖. 但是问题来了,究竟怎么去调整饮食控制血糖呢 ...

时隔四年被高血糖支配的恐惧依然笼罩着我我不知道哪一天又被诊断为糖尿病我不知道哪一天我会和身边患糖尿病的人一样面临失明.截肢等并发症的后果如果一切可以重来我一定会管住自己的嘴我才3 ...

目前糖尿病患者的数量在逐渐上升,在得知患病之后,我们需要注意平时的饮食习惯,以免食用不当,会加剧病情的恶化,在日常的主食中,糖尿病患者该如何去选择呢? 主食对正常人来说,每餐是必不可少的,但对于糖尿病 ...

有位糖尿病患者给华子留言,说自己每天服用二甲双胍,并且用了基础胰岛素,但是餐后血糖一直在13mmol/L左右,控制不好,应该怎么办?华子给他的建议是去看医生,在医生指导下加服阿卡波糖,增加对餐后血糖的 ...

很多有糖尿病的人跟华子说,空腹血糖控制得还可以,但是餐后血糖控制得不好,有没有什么好方法,餐后血糖升高会有严重的后果吗?华子说,餐后血糖是心血管并发症的独立高危因素.在近年的研究中,人们发现餐后血糖的 ...

现实生活中,很多糖尿病患者自己觉得血糖控制良好,但随着病程的延长还是出现了各种糖尿病并发症.其中一个原因就是他们忽视了餐后血糖的控制. 由于我们大部分时间都是处于餐后状态,因此对于大部分糖尿病患者而言 ...

糖尿病餐后高血糖对糖尿病人危害很大,长时间高水平血糖可引起胰岛素抵抗及胰岛素分泌下降,加重糖尿病本身,使血糖进一步升高,形成恶性循环.所以一定要控制好餐后血糖.那么,餐后血糖过高该怎么办?有什么方法降 ...

糖尿病人餐后血糖高有什么危害? 患者要尽量将餐后血糖控制在理想水平,避免餐后血糖大于10mmol/L的情况发生.因为餐后血糖经常高于10mmol/L,会加重糖尿病病情,可能发生损害心.脑.血管.肾脏. ...

按照习俗,冬至这天,人人都要吃饺子的,就像糖友张阿姨: 午餐吃了20个猪肉芹菜饺子,一测餐后2小时血糖却是15mmol/L,非常不解:饺子里虽然有肉,但是也有蔬菜,为什么升血糖的效果如此惊人? 因为: ...

糖尿病作为困扰当今社会人类生活的一种慢性病,影响着个人健康.而且,近年来,糖尿病的发病率逐年上升,对人们的健康构成了极大的威胁. 糖尿病的病因多种多样,但有人认为糖尿病与睡眠有关.睡眠过少会降低自身抵 ...

近几年来,糖尿病的问题,严重困扰着人们的健康生活,这是常见的一种代谢性疾病,主要与日常饮食和作息有着密不可分的联系.而对于糖尿病患者来说,在日常饮食方面非常的注重,特别是在饭后,如果不注重控制血糖的话 ...

糖友常做3个小动作，餐后血糖控制得好好的！学会一个也好