我一直以为自己仅仅是习惯熬夜，没想到原来这个世界还有“晚睡强迫症”？ / 开普饭

伴随着经济不断的增长之后,生活节奏也在快速的增大,无论是哪个年龄段的人们,都已经开始逐渐的养成了晚点的强迫症,这是这个时代必然的产品,所以都市的白领们需要尽量的避免和远离这种强迫症. "晚睡 ...

欢迎来到「人生答疑馆」栏目. 这里的内容都来自于壹心理app社区用户的分享.体验和创作. 每周一篇「心灵觉醒」,与100万人一起共创. 关于熬夜伤身的新闻隔三差五就会出现在热搜上. 睡得少容易胖容易变 ...

心理学家说,每个人或多或少都会有些"心病",高压.忙碌的现代生活正是主要根源,尤其一些有别于传统心理疾病的新型"心病",正大肆在人群中蔓延. 盘 ...

随着人们生活节奏的加快,熬夜晚睡似乎已经成为一件很普遍的现象.不过,经常熬夜晚睡不但影响身体的健康,而且对皮肤也有很大的伤害. 晚睡到底会对皮肤造成什么样的后果? 1.女性到25岁以后,一定要掌握好睡 ...

熬夜晚睡,对于现代人来说是习以为常的事情,因为夜晚对于很多人来说是休闲放松时段,并且很多人即使早早洗漱好上了床之后,依然会躺在床上继续玩手机,然后玩到深夜一两点才会选择放下手机睡觉.那么喜欢晚睡,不到 ...

在这个快速发展的社会中人们的生活方式和生活习惯都发生了一些彻底的变化,人们生活在灯红酒绿的社会中,一些不良习惯自然就形成的,以前的人们都会自觉的早睡,可现在的人都习惯于晚睡,可是熬夜晚睡是有很多害处的 ...

作者:御龙千里众所周知吸烟有害健康,尤其是从事修理工作的人,由于周围都是汽油,容易引起火灾,所以吸烟不是个好习惯. 但香烟在汽车和摩托车维修中却有一些妙用,这点知道的人可能不是很多.香烟不但可以用来 ...

2015-11-25 来源:健客网社区摘要:专家指出,长期持续这种昼伏夜出的生活,最先影响到人的身体,会让人疲劳.精神不振.食欲下降,更重要的是睡眠质量亮起了红灯,变成白天睡不醒,晚上睡不着. ...

熬夜成瘾,终于习惯了没有人关心! 一杯一杯的浊酒,只是为了让自己入睡,从你离开的那一天,熬夜成瘾,怕又梦见了那一场离别. 有那么一个人,总是忘不掉,有那么一段情,总是魂牵梦绕,每一个无人的夜里,除了想 ...

长寿,这是每个人都需要注意的一件事,每个人都希望自己能有一个健康长寿的身体,都希望自己能够健康的活到寿终正寝.但是,我们却可能会发现一个特别有趣的现象.那就是,相对于女性来说,男性的寿命要短上很多.女 ...

我一直以为自己仅仅是习惯熬夜，没想到原来这个世界还有“晚睡强迫症”？