24个提升大脑效率的小技巧（干货） / 开普饭

改变,从现在开始. 文/漫随保罗·柯艾略在<维罗妮卡决定去死>一书中写到:少年时代,她觉得选择为时过早,而现在已是青年,她又觉得改变为时已晚.可是她究竟把精力浪费到什么地方去了呢? 这个 ...

因为人体是一个动态平衡的机体,而非一成不变,运动能引起欣快感,同样能产生疲惫不适感.得益于这一机制,我们的身体才能知道运动到何种程度应该休息,从而保障身体的正常运行,而不是为了产生多巴胺一直运动. 在 ...

写在前面: 成品-韩焱精选-如何让孩子自觉又主动头尾1.mp39:32 来自韩焱精选这段内容讲的是,为什么拥有开放式思维会给孩子带来无限可能. 你可能听说过一种心智模式,叫做"成长型思维& ...

昨晚跟表姐视频通话,说起表外甥皓皓,表姐原本明亮的表情,突然暗淡起来,语气中带着些许担忧.原来最近期中考试下来了,皓皓只考了60-70分. 从表姐口中得知,我的这个表外甥平常虽然脾气差了点,但学习还是 ...

2021年第18本书从中整理一些觉得能用得上的技巧. 1.只"输入"不"输出",大脑很容易中途"放弃" 大脑主要通过感觉区"输入 ...

从中整理一些觉得能用得上的技巧. 1.只"输入"不"输出",大脑很容易中途"放弃" 大脑主要通过感觉区"输入"信息,并通 ...

<HelloWorld公开课>自开播以来,为广大的学员普及了一系列的技术干货内容,受到了许多学员的喜爱.但我们也深知,系统的技术知识仅仅是一方面.在日常的开发中,如果你掌握了巧妙的开发技巧 ...

7招提升工作效率的Excel技巧第1招如何快速把数据的单位从元转换为万元若单元格内容带有公式,复制粘贴的时候需要用到选择性粘贴,介绍一个非常有用的技巧,我们工作中经常会遇到把以&quo ...

每日写一篇文章的第3年38天 Anki考研找梁宝川新的一年,新的气象. 我相信很多小伙伴应该给自己设定了2021年的目标. 或许有些小伙伴考虑的非常的精细,已经涉及了月目标,周目标乃至于当天的目标. ...

身处不同年龄阶段的女性,往往拥有不一样的美丽,而穿搭的作用在于将这一年龄阶段的魅力,以更好的方式展现出来. 对于四十岁女性来说,穿衣需要简约大方点,同时也不能忽略细节处理与减龄技巧,这样才能避免造型陷 ...

文/张小桃微信:2745785547 众所周知,吸引力法则响应我们的是,思想和感觉. 然而,人每天大约有6万个念头和想法,我们是无法逐一控制的. 最简单的方法,就是关注我们的感觉: 一种是美好的感觉 ...

大家好,我是堂主,一个每天逼你起来学习成长的人! 在堂主的社群里面,一直建议要开始写作,不一定非要获得什么,写作本身就会给你带来改变. 最近一直在整理:"普通人如何通过读书写作,帮助自己崛起 ...

24个提升大脑效率的小技巧（干货）