百病从寒起，这6招让你彻底明白你的身体是寒还是热 / 开普饭

二十八岁便秘十八年的我一定要回答这个问题!!!!我给这篇文章想了一个名字... 屎史巨制! 以前从来没有便秘的概念,因为从来不记得自己什么时候拉粑粑...大概以前是有感觉的时候才会拉出一条粗粗的(只有 ...

中医看病最难的是什么?不是开方,而是辩证!简单地说,你得精准判断这个病到底是什么原因引起的. 中医有八纲辨证,小伙伴们一定要把这八个字烂熟于胸:表里,虚实,阴阳,寒热. 所以,那些动不动就甩一个病名啥 ...

"你吃了吗?"这是许多人较常用的一句问候语,最初,反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切,而进一步讲,则可以看作是人们对身体健康的相互提醒,为什么这么说呢? 全球共 ...

站立歪斜或坐姿不端正.习惯性翘脚.长时间坐在计算机前都会造成我们脊椎歪曲不直.脊椎一旦弯曲歪斜,很多毛病会跟着来. 脊椎不好,会引发哪些疾病? 脊椎不好会引发几十种病,可不是闹着玩的!人体除了特定器官 ...

中医讲:"养命先养肺,肺好百病消",可见肺对我们人体的重要性!因为肺是人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护的作用,所以护肺排毒强体质,防止肺部疾病发生刻不容缓!尤其是肺结节.慢阻 ...

中医认为:春属木,与肝相应.所以春节养生以养肝为主,加上春天肝气旺盛,也是疏通肝胆经的最佳时节. 中医理论认为"肝主情志"."怒伤肝".因此我们除了要疏通肝胆经 ...

俗话说的好:养命先养肺,肺好百病消!肺为娇脏,与口鼻相连,易受邪侵.所以肺脏的重要性不言而喻.而肺部病变往往比较隐匿,但也有迹可循,肺不好,会出现"1慢.2凸.3多",若没有,说明 ...

头晕目眩.睡眠紊乱.反应迟钝.关节酸痛.情绪易波动--很多人存在"亚健康"问题,在中医看来多属于气血亏虚. 气血不足百病生,气血不足如何调理?看本期<健康e起来>专家支 ...

中医理论认为"肝主情志"."怒伤肝",今天教您几招,让心情也变得舒畅起来! 肝胆好不好,观看中指根! 检查方法:伸开手掌,手指自然并拢,手心向上,将盐缓缓洒在中 ...

南怀瑾曾说过:养身三大事,一睡眠,二便利,三饮食,其余起居.服装等皆是辅助.三事中睡眠第一. 有道是千金难买好睡眠!睡觉这件事,就和我们需要吃东西.喝水.运动一样重要. 然而,不管是年轻人还是老年人, ...

百病从寒起，这6招让你彻底明白你的身体是寒还是热