性欲减退不用愁，三个穴位让你“情欲高涨”...

和谐的夫妻生活是维系夫妻关系和幸福家庭的保鲜剂，但是现在人生活、工作压力大，尤其是有了孩子的夫妻们，性生活频率越来越低，有些甚至1-2个月才有一次。

长期下去，家庭会亮起红灯，今天给大家说说人体身上的2个穴位，可以增进夫妻关系，让你情欲高涨：

穴位一：仙骨穴

取穴：仙骨位于尾骨上方3厘米处

作用：促进性激素分泌，增强性欲、缓解疲劳。也特别适合精神紧张、焦虑、长期失眠的人。

按摩手法：
① 手指轻轻地按压穴位
② 按压时，缓缓地吐气，每次持续3秒钟
③ 重复10次位一组，每天可以揉按3～5组

穴位二：气海穴

取穴：位于下腹部，前正中线上，当肚脐中下1.5寸。

作用：补元气，益肾固精，助阳。

按摩方法：右掌心紧贴气海，顺时针分小圈、中圈、大圈按摩100次，再换左掌心逆时针方向按摩。左右掌心交替按摩直到有热感即可。

穴位三：关元穴

取穴：腹部，身体前正中线，脐中下3寸处。

作用：培肾固本，调节回阳，补肾气。

手法：双手交叉重叠放在穴位上，快速小幅度地上下推动，只要局部有酸胀感即可。

增强性欲除了穴位按摩外，更重要的是规律饮食和养成好的生活习惯，少熬夜、远离电子产品、多运动等，消除疲劳，保持健康心情等等。

如果有条件的，可以装饰下自己的房间，紫色代表激情，可以把卧室壁纸、地毯、窗帘、床单颜色做些改变，或许能在一定程度上刺激性欲。

希望对你有用，有更好的方法也欢迎大家“健康”留言、分享 #健康2021# #番茄健康超能团#

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