TED英语演讲 | 一个抑郁症患者的自白 / 开普饭

对人生感到迷茫.快乐感的缺失不但是绝大部分精神心理障碍患者的共同点,也是很多现代人的困惑. 他们常常感到迷茫:为什么我总是不快乐?人生的意义到底是什么? 以下的TED演讲者Emily Esfahani ...

很多讨好型人格的人,都是从小到大在原生家庭中被当做"乖孩子",为了得到家人的认可,慢慢变得忘记了自己的需求,别赞美捆绑着,当着所谓的"好孩子".

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几乎每一个人都遇到过缺乏自信的情况,也希望自己变得更加自信,那该如何改变呢?值得高兴的是,自信是一种技巧,是可以通过训练养成的.足球教练Ivan Joseph在TED演讲中,生动的讲解了几个提升自信的 ...

抑郁症对我们而言并不陌生,根据相关的数据表明,在我国抑郁症的患病患者中,女性占到了65%,男性则有35%. 对于抑郁症的成因,众说纷纭,一直也都没有一个众口一致的说话.从心理层面来看,抑制型气质及内向 ...

"为什么你得不到你想要的?因为这不是你所期望的!"心理学家Jennice Vilhauer如是说.有时我们想要达成某个目标,或实现某个愿望,但矛盾的是,我们想要却认为不可能达成,心 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 一个抑郁症患者的内心独白文/李军旗四年前,我开始有身体不适感,后脑就如同终日压着一块大石,昏昏沉沉瞌睡不止.相伴而来的是理解力.记忆力和 ...

在心理咨询中,总会有很多意外发生.当一个头一天还痛苦不堪的患者,在第二天突然精神焕发地出现在你在前,不停地说出你一直想说却还没来得及说出来的话的时候,作为一个咨询师,内心无疑是一种狂喜. 我一直相信, ...

作者 /坦然.面对编辑 /嗨脑仁我很好强,但是却思维简单: 我志向远大但是却兴趣单调: 我以为我做的很棒,但实际上我是个目光短浅.情绪偏激的人: 我以为我总是对的,所以我从不关注别人的想法,最后朋 ...

抑郁症人群真的是一个非常需要关爱的群体,他们的内心很脆弱,经不起刺激,也经不起打击,如果你想帮他们活下去,就得先了解清楚他们的内心世界是怎样的,一起来看看吧! 1.经常找不到存在感.觉得自己可有可无, ...

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