不够自律，人生还有希望吗？ / 开普饭

作者James Clear是一名研究行为习惯的专家.他在高二时曾经被棒球球棒击中脸部造成重伤.在ICU待了几天后他才脱离生命危险,后来又休养了整整八个月才恢复,这次意外也使作者的棒球爱好和学业受到了影 ...

"我要成为最好的自己我想做的事情和拥有的生活方式都符合我的人生价值观我想在身体上与我认为是最好的生活方式相协调" 如果你做出这些陈述然后在你感觉良好上采取适当行动你将 ...

你经历过绝望吗?等到垂垂老矣,会不会在门前呆坐!目之所及,皆是回忆:心之所想,皆是过往:眼之所看,皆是遗憾! 从我23岁到32岁,至少有过5段至暗时光,贯穿在我的学生时期,成人之后,踏入社会. 我曾经 ...

拖延的本质,是大脑的趋利避害.人生来是懒惰的,所以我们会选择轻松快乐的事去执行.此外,害怕失败,完美主义,没有决心和毅力,都会造成拖延. 今天分享给大家3个具体对抗拖延的方法,让你的行动快如闪电: 1 ...

自律人生的25条建议让你的生活如同开挂得自律者终将的自由生如蝼蚁当有鸿鹄之志命如纸薄应有不屈之心

希望是微光,在黑暗中照亮我们前进的路: 希望是阶梯,能带着我们走向成功的楼层: 希望是星火,它可以点燃我们求胜的激情: 希望是清风,把理想的船吹想成功的彼岸.

羊城的冬季仍温暖如春,名不副实,让人慵倦,然绿意盎然,更处处充盈生机与希望.正挣扎于学习与休息之间,电话铃声响起:"你好!我找大猫先生--" 音质悦耳,我却一惊,才记起昨晚已和这位 ...

[每日跑步歌单] 星空合集:On the Move Productive Chill Music Mix 适合跑步:自由漫步,快慢随心,步频170以上关注我,听更多好听的跑步歌单! [每日跑步思考 ...

又到双十一,哪怕最悭钱的主妇也提前做好了打算,添置这个,买点那个,反正购物车都堆满了. 这两天去商场,明显感觉人少,全中国都卯着劲地拖到双十一,来个一次清空购物车,全年爽一次,就在这一天. 9日上午, ...

不够自律，人生还有希望吗？