新的一年,我劝你还是不要跑步了!因为…
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众所周知,喝茶能提神醒脑,而茶对大脑的益处还不止于此.某研究团队以36名年龄在60岁以上的人为研究对象,收集他们的身体状态.心理健康状态等信息.研究人员发现,25年来每周喝茶至少4次的人脑部区域间的连 ...
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任何饮酒都伤脑
国人对酒一直都有偏爱,家庭聚会.同事聚餐.举办宴席都少不了酒的影子.多年来我们一直认为适量饮酒对健康有益,但一项研究报告显示,饮酒没有安全量,只要喝酒就会对大脑产生影响.饮酒越多,大脑的健康状况就越差 ...
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老子《道德经》新译 第六课 劝 道
第六课 劝 道 小国寡民.使有什伯之器而不用.使民重死而不远徙.虽有舟舆,无所乘之,虽有甲兵,无所陈之,使民复结绳而用之.甘其食,美其服,安其居,乐其俗.邻国相望,鸡犬之声相闻,民至老死,不相往来. ...
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开始新一年最好的方式,是出门跑步!
2017年转眼结束了. 这一年,除了写了几篇阅读量还不错的文章.继续提供全网最专业的跑步干货.稳住新榜跑步类TOP3的排名外,我们还优化了自己的全线课程产品. · 因为想摆脱跑步受伤的困顿,2015年 ...
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新时期劝世文《孝歌》
一劝世人孝为本, 黄金难买父母恩. 孝顺还生孝顺子, 忤逆生的忤逆儿. 不信但看屋前水, 点点滴在旧窝坑. 历代多少忠和孝, 万古千秋留美名. 父母亲前要行孝, 必然定有好儿孙. 国家法律有规定, ...
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阿娇贴“另类”新照引发热议!网民苦劝:要学会接受自我
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