打通任督二脉，做个养生高手 / 开普饭

老中医教你春季妙招养肝排毒方法肝是人体最大排毒器官,肝的排毒功能减弱时,毒素就会越积越重,导致长斑.长痘.脱发.油脂过多.失眠.乳房肿瘤等问题,因为肝的一大主要功能是肝主疏泄,就是疏通和发散的意思 ...

肝是人体最大排毒器官,肝的排毒功能减弱时,毒素就会越积越重,导致长斑.长痘.脱发.油脂过多.失眠.乳房肿瘤等问题,因为肝的一大主要功能是肝主疏泄,就是疏通和发散的意思,它能保证全身的气血运行通畅,不淤 ...

-- 以下是正文 -- 俗话说,"十人九虚",形容如今运动少.久坐.整日活在空调房.夜生活频繁.加班或熬夜的都市人群,可谓相当准确.对于"体虚"人来说,打通 ...

来源:道医(cndaoyi) [整理摘编:时英平] 俗话说,"十人九虚",形容如今运动少.久坐.整日活在空调房.夜生活频繁.加班或熬夜的都市人群,可谓相当准确.对于"体 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 俗话说,"十人九虚",形容如今运动少.久坐.整日活在空调房.夜生活频繁.加班或熬夜的都市人群,可谓相当准确.对于"体虚 ...

2500年前的<黄帝内经>中提到:骨正筋柔.气血自流,筋长一寸.寿延十年.说的是拉筋能够使骨头复位,筋络柔韧,气血才能流畅,筋络每拉伸一寸,就能延长10年的寿命.没错,我们今天说的 ...

今天说打通任督二脉,一提到这个词,我们很多人都热血沸腾,因为像我们这个年龄段的人基本上都是看着金庸梁羽生的武侠小说长大,所以特别熟悉这个打通任督二脉.什么打通小周天等等这样的话. 当然对我们医学上来讲 ...

作者:中里巴人祖辈为医,父辈习武,医武相参,广有心得.十年前开始出版<求医不如求己>系列,开创了中国养生文化的新时代. 文 | 中里巴人现在,颈椎病.肠胃病.慢性鼻炎.头痛.耳鸣等疾病 ...

打通任督二脉，做个养生高手