夏养心，手指中藏着养生密码养心安神点揉3个穴位 / 开普饭

经常失眠睡不好,精神越来越差.头发越来越秃.艾灸三阴交穴养心安神缓解失眠,让你沾枕头就入眠. 中医理论艾灸疗法,对医治失眠有很好结果.失眠会影响体内正常新陈代谢,使我们的皮肤加快衰老,而且还会降低人体 ...

我们都知道,人体主要有十二条经络,而十二经络各有一个井穴,合起来就是"十二井穴",是主管我们身体上12条正经所有支脉,一穴胜十穴的特效穴位.关键时能救急安神,常灸还可从根子上滋养十 ...

无论是什么时代,智力的重要性都要远远超过体力,现代的父母都希望自己的孩子聪明伶俐,智力超群,除了在饮食上注重孩子的营养充足和均衡外,也经常学习一些帮助孩子开发智力的方法. 传统的按摩术,不仅能够强身健 ...

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养生? □江苏省中西医结合医院杨萨飒罗鑫冬季常晒背人体腹为阴. ...

此篇文章来源于吕丽[中医望诊]随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题.什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点.我们的手堪称一块浓缩"宝藏".中 ...

我们的手堪称一块浓缩"宝藏".中医学理论认为,手部有6条经脉循行,与全身各脏腑.组织.器官密切相关,运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位,可强身健体.防病治病. 大拇指.大拇指对应 ...

肺是人体最"娇嫩"的器官,当下,倘若大家做好对肺部的养护,则可以大大降低呼吸道疾病发生的几率. 可是,肺好与不好,到底怎么判断呢?有个特别简单的自测方法教给大家. 大拇指根反应肺的 ...

中国工业化发展,已经来到了历史性新阶段. 今年10月,国家发改委组织编写了<推动制造业高质量发展>,书中系统梳理分析了我国制造业发展取得的成就.存在的问题和面临的机遇挑战,提出了" ...

观面相,有什么作用呢?识人.观其格局.气度.性情.运势等等.无需多言,只要一瞥,即可识得大概,此术特别适合寻找爱侣.合作伙伴.交朋友等等. 作者|桃子真实案例从面相上看出疾病前几天一个朋友找上 ...

你有没有设想过,你会爱上什么样的人? 心理研究表明,虽然大部分人倾向于寻找和自己相似的人做伴侣,但却总被与自己截然相反的人吸引. 娱乐圈中,我最喜欢的明星夫妻陈小春和应采儿,就是这种类型. 结婚前的陈 ...

插入我的广告当你在欣赏美术家的画作. 钢琴家的弹奏. 园艺师的花艺时, 你是否会感叹: 感谢上天给了我们一双巧手, 让我们创造了更多美的事物. 不仅是艺术创作, 人们吃饭.工作.生活, 都离不开手 ...

-季节不同养生按摩穴位也不同- 养生不是随意的事情,需要结合很多注意事项,把养生与季节结合起来,是一件非常不错的事情.季节与身体器官相结合进行更好的养生,能够维持健康. 四季与养生我们常说,春养肝. ...

[原文] 夫四时阴阳者,万物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴(1),以从其根(2):故与万物沉浮于生长之门(3). 逆其根,则伐其本,坏其真(4)矣.故阴阳四时者,万物之终始也:死生之本也,逆之则 ...

夏养心，手指中藏着养生密码 养心安神点揉3个穴位