耳穴压丸法消除运动员疲劳
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把握训练量与强度之间的关系
作者:云南大学体育学院 雷昊 张莹 山东省微山县第一中学 杨奇奇 孙帅 山东省微山县实验中学 崔 瑞 运动训练所涉及的内容和形式相对比较复杂,要想保证训 ...
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经常跑步静息心率多少最好?为何靠它判断疲惫程度
心率(Heart rate)是指心脏每分钟跳动的次数.静息心率(Resting heart rate)是指人体在完全静止状态下的心率,衡量心脏健康程度最快且最简单的方法就是检查静息心率(RHR,也有人 ...
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什么人容易疲劳性骨折
疲劳性骨折,易发生在骨骼应力集中的部位,是常见训练伤之一,在部队训练中发病率较高,国外报道为31%,国内报道为16.9%.与超强度训练或姿势不当有关,多发生于频繁的长跑.越野训练或单一课目的超负荷训练 ...
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分析小学体育活动足球的运动生理负荷
摘要:本文主要针对小学体育活动足球的运动生理负荷进行分析, 了解小学体育活动足球的运动生理负荷中的特点, 学校开展体育运动主要是培养小学对于体育活动的兴趣, 使小学得以全方位发展, 其中足球运动属于单 ...
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股骨颈疲劳骨折/应力性骨折
疲劳性骨折,又称行军骨折或应力性骨折,多见于军人.运动员或长期从事某一重复性体力劳动者:军人与超强度训练或姿势不当有关,多发生于频繁的长跑.越野训练或单一课目的超负荷训练中:足部承重较多的运动员,如篮 ...
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95%的跑者对于跑步后需要休息多久存在认识误区
没有疲劳就没有训练,没有恢复就没有提高,这是一句训练学的经典总结. 前半句的意思是训练要达到疲劳的程度才能促进运动能力的提高,没有疲劳或者疲劳感不太明显的运动可以姑且称之为健身,而具有一定疲劳感的运动 ...
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通督调神针法合耳穴压丸治疗脑卒中后抑郁疗效观察
目的观察通督调神针法合耳穴压丸治疗脑卒中后抑郁的临床疗效.方法将64例患者随机分为治疗组和对照组各32例,治疗组采用 通督调神针法合耳穴压丸治疗,取 督脉百会(DU20).神庭(DU24).风府(DU ...
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任继学外治颈椎病的七种妙方熏洗法薄贴法药枕法隔姜灸法药包热敷法浴疗法耳穴压豆法
颈椎病,全称为"颈椎骨关节肥大性脊髓病",是一种以退行性病理改变为基础的疾患.主要由于颈椎长期劳损.骨质增生,或椎间盘脱出.韧带增厚,致使颈椎脊髓.神经根或椎动脉受压,出现一系列功 ...
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“小豆子”大作用——耳穴压豆法的适应症及注意事项
耳穴压豆疗法是在耳针疗法的基础上发展起来的,是近20年来最流行的耳穴疗法,指用硬而光滑的药物种子或药丸,如王不留行.莱菔子.白芥子.喉症丸.小儿奇应丸及磁珠.塑料丸等贴压耳穴,刺激耳廓上的穴位,疏通经 ...
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耳穴压丸(豆).ppt
耳穴压丸 耳穴压丸概要 一 耳穴压丸概念二 评估三 目标四 禁忌证五 告知六 物品准备七 操作程序八 护理及注意事项 一 耳穴压丸的概念 耳穴压丸又称耳穴压豆 耳穴贴压 在穴位贴压使局部产生酸 麻 涨 ...
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耳穴压丸豆课件.ppt
耳穴压丸 1 耳穴压丸概要 一.耳穴压丸概念 二.评估 三.目标 四.禁忌证 五.告知 六.物品准备 七.操作程序 八.护理及注意事项 2 一 .耳穴压丸的概念 ? 耳穴压丸又称耳穴压豆.耳穴贴压:在 ...
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『民间治病绝招大全』耳穴压豆法
(胆石症.失眠.支气管哮喘.腹痛.胆囊炎.冠心病.高血压病.眩晕.水肿.自汗.尿潴留.泌尿系结石.颈椎病.腰痛.月经不调.闭经.痛经.小儿遗尿.失音) 耳穴压豆法,是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处,给 ...
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耳穴压丸治近视,快给孩子贴起来
近视是由于眼睛调节失常,远处的物体成像在视网膜之前,由于眼球前后距离过长,或是由于晶状体凸度过大所致.近视在我国发生率极高,尤其是在学生群体,我们甚至可以看到,在中小学班级里大部分的孩子鼻梁上都架着眼 ...