夏天吃它，不输西瓜！降压补血、养心肺，不愧为“天下第一果” / 开普饭

天下第一果是它,生吃降压防病,熟吃润肺通便!快告诉家里人夏天来了,桃子大量上市,作为最古老的水果之一,桃子颜色诱人,自带诱人的桃香,肉质甜美好吃,很受大家的欢迎.桃子营养成分丰富,有"天下 ...

夏天如果天气温度很高的话,走在路上就好像处在一个大蒸笼里一样.尤其是到中午的时候就感觉热到无法呼吸,那么这个时候大家最渴望就是坐在有空调的地方,吃着西瓜,又或者是喝着冷饮.那可真的是太凉快了.并且水果 ...

大家好,我是王医师.立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个交替的时候,人体的皮肤 ...

夏季阳气最盛,心是主阳气的脏器. "心与夏气相通应",而红色食物入心经,夏季多吃些,可以达到养心的目的. 另外,夏季暑湿盛行,一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,给疾病 ...

每天为你更新不同的菜谱,中式西式食,甜品甜点,粥汤美食,家常制作,糕点小吃,烘焙糕点,面食面点,美味佳肴层出不穷,教程详细,简单易学,为你打造成巧手煮妇/夫!让家人健康快乐每一天! 夏季来了,绿豆是人 ...

木耳菜又名落葵,叶片肥厚柔软.有弹性,味鲜滑润,酷似木耳,故名木耳菜. 木耳菜营养丰富,热量低.脂肪少.具体而言,其营养价值和保健功效就是六个字,一看就能懂! 钙木耳菜是补钙优选蔬菜木耳菜的钙含量 ...

随着天气越来越热,西瓜也陆陆续续上市,逐渐成为水果市场的"霸主".特别是在不少城市里,西瓜摊位遍布各个街道.小区,人们下楼就可以买上一个大西瓜,然后冰镇一下,吃起来倍儿爽!在众多水 ...

来源:经济日报-中国经济网眼下正值西瓜上市的季节.西瓜水分多,又含有丰富的维生素,夏天吃非常解暑.但西瓜性凉,吃起来也有讲究,若吃得太多恐伤脾胃.下面,经济日报-中国经济网健康频道就为您总结整理吃西 ...

木耳菜叶片碧绿肥厚黏滑,烹调后清香鲜美,口感滑嫩,是比较受欢迎的一种绿叶菜.木耳菜富含钙.铁等元素,还富含多种维生素,热量低.脂肪少,经常食用有降血压.益肝.清热凉血.利尿.防止便秘等疗效,极适宜老年 ...

​夏天吃它，不输西瓜！降压补血、养心肺，不愧为“天下第一果”