蜜雪冰城“魔曲”狂揽900万播放量，藏匿了你经常忽略的法则

丢东西的时候，最难做到的是什么？

最近，蜜雪冰城引发了新的热门话题，说实话，在当下红红火火的奶茶行业里，蜜雪冰城除了价格战，没有其他优势。

但是热搜的主题曲里面，简简单单的歌词却让人觉得舒服又放松。

在疫情中，蜜雪冰城不仅低调捐款，在去年市场不佳的时候还承诺绝不提价。

或许曾经，蜜雪冰城的锚点也有奶茶市场的高端消费者，但目前来看，大众更加喜欢蜜雪冰城这种没有架子的亲和力。

亲民的蜜雪冰城丢掉那些花里胡哨的包装，

坚持带来3元冰淇淋，4元柠檬水的低价快乐；

抛弃主流的明星代言人推广营销手段，凭借一首改编曲，

抓住高考时机，赢得“高考禁曲”的称号；

成功击溃了麻木生活中的最后一点灰色。

“学会舍弃”，蜜雪冰城，真有你的！

01

断开心中的不甘

“断舍离”在这两年的热度让我们看到了一个群体的迷茫。

他们可能活在过去里，可能活在杂乱的状态里，但是他们也需要改变。

虽然“断舍离”的哲学呼吁的是人们在生活中对于杂事杂物的“拿得起，放得下”；

但是本质而言，学会舍弃是每一个人心理成长的必经之路。

毛毛看着手机里的照片，重重地叹了口气。

她喜欢的男孩子结婚了，回想起过往的点滴，毛毛心有不甘。

她经常会陷入自责的困境里：是不是自己当时主动一点，就会有故事发生呢？

我们经常会被往事纠缠，后悔、自责、遗憾，而这些情绪总是影响我们的状态，甚至拖累我们前进的步伐。

是时候将不愉快的回忆舍弃了。

它们会成为你的累赘，日复一日地在心底折磨你，何必呢？其实我们都可以去追求更好的自己。

当然，你可能也会反思，自己为什么不自信一点或是因为对于恋爱的技巧缺乏，因此错过了对的人。

在个人提升、个人成长方面，心理咨询是可以帮到来访者的。

泊恩心理可以帮助来访者，找出原因，并且协助改变。

有时候，明知道与过去的反复纠缠是没有什么结果的，你只是需要一个力量去帮你推开，然后打开新生活的窗户。

02

断开过高的妄想

高考结束了，这两天成绩就公布了。小赵有点忐忑，因为他是复读生，所以这一年“高四”他承载的压力比应届生大。

说起复读，也是因为上一年的成绩自己不满意，思来想去，和家里商量决定了复读。

复读这一年很累，不仅是学习造成的，心里也很累。

后来小赵在网上咨询了心理医生，在他的开导下，渐渐放平了心态。

其实对于复读，他是没有信心的。但是等到后悔已经来不及了，只能硬着头皮读下去。

他在医生的建议下，接纳了自己的真实水平。

小赵高中之前成绩一直很不错，可能就是因为“学霸”光环，高中很累，但是看到成绩没有太多的进步，更加着急了。

他觉得自己是可以冲重本的，结果成绩下来差一点才到一本线，他很崩溃，也接受不了。

但是实际上，读书并不是唯一的道路，一个人的成长不只是依靠学习。

小赵想通了之后，摆正心态，不再给自己那么多莫须有的压力。

他说，现在也不担心什么学校了，他更想选个好专业，大学四年再好好规划一番。

有时候，放弃追求不见得就是一种失败，而是plan B的选择会更快到达你要的终点。

03

断开生活中的杂念

在你生活的范围里，总是伸展不开身子，仔细看看你的房间，是不是闲置的东西已经超过了所需呢？

定时收拾房间是个好习惯，将用不上的旧东西扔掉，控制买买买的冲动，只买当下需要的东西。

其实“断舍离”不意味着全盘丢弃没用的东西，重点是当下。

将当下的杂念和杂物抛弃，是为了更好地思考和更好地做事，心无旁骛。

扔掉房间里无用之物只是个仪式，真正要改变自己的状态，还得内心有所得。

当你自己无法摆脱闲杂的情绪，可以试图寻求外界的帮助。