古老的拳学隐语，“一箭透三关”，你越早明白越受益 / 开普饭

人的身体总的来说是一个整体,"击之不离,牵之不散"(<九要论>).细分之为:内有五脏六腑,筋骨气血:外有肌肉,五官,百骸.不同的拳术运动,对身体的各部分有不同的规矩要求 ...

世事烦扰,人情多烦忧. 与人交往是一门大学问,有人初见如深交,有人渐行渐远成陌路. 而这世间所有的感情,都需要用心经营. 朋友间有来有往,才会久处不厌: 亲人间进退得当,方能相处融洽: 伴侣间接纳差异 ...

元代大臣史弼,在<景行录>中说到: "不自重者取辱,不自畏者招祸:不自满者受益,不自是者博闻." 这话,简直就是成年人的生存之道. 毕竟,谁的生活都不容易. 守住本心才 ...

没有完美的婚姻,只有最好的经营. --富书姑娘知乎上曾有人问:"什么样的婚姻最舒服?" 其中有一高赞的回答: "相处不累,久处不厌." 经营婚姻是一门学问. ...

整体"筒状"内外不要是"圆的"要似不规则的形状,从技击桩做起,含有所谓的"六合"之状,这样间架就稳妥了.筒的厚度最少在"半尺&qu ...

"脚是人体的第二心脏",故而现代人十分注重泡脚.搓脚心等养生方法,但有意识地活动脚趾却是极少的. 事实上,由于脚趾距离心脏最远,许多疾病正是因为脚趾活动少.微循环障碍引起的. 所以 ...

夏季人体易出现乏力.疲倦等"苦夏"症状.此时应注意及时休息,夜间最好在晚上22点之前入睡,白天尽量午休.那么在夏日里,习练太极拳有哪些注意事项呢? 01 太极运动的时间安排最好在 ...

夏季人体易出现乏力.疲倦等"苦夏"症状.此时应注意及时休息,夜间最好在晚上22点之前入睡,白天尽量午休.那么在夏日里,习练太极拳有哪些注意事项呢? 1.太极运动的时间安排最好在清 ...

知识付费在近几年非常流行,各种各样的课程铺天盖地都是--运营课,写作课,摄影课,绘画课,语言课等等.知识付费引发了大众的学习浪潮,有想法的人都想利用下班后的时间学习,培养自己的第二职业. 我一直觉得这 ...

厨师是一个古老的职业,也是和我们的一日三餐最为密切的职业.近些年,随着国家对职业教育越来越重视,年轻人特别是初高中毕业生想学一技之长的也越来越多,农村家庭里的孩子往往会将学厨师作为自己的一个必选项,希 ...

古老的拳学隐语，“一箭透三关”，你越早明白越受益