臀部深层刺痛、腿麻 ,孕期、产后坐骨神经痛?可能都与这块肌肉有关系
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这块肌肉损伤连“二郎腿”也跷不了,一文了解评估和治疗方法!
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以为是腰突?7步鉴别梨状肌综合征!含治疗要点
提起腰腿痛,很多人第一反应就是腰间盘突出,很少有人能够想起梨状肌综合征,接下来我们一起来学习一下梨状肌的功能解剖知识和治疗手法! 梨状肌在什么位置 臀部的肌肉丰满.结实,臀区的结构除皮肤及浅筋膜外 ...
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骨盆稳定性练习
骨盆处于身体正中承上启下的位置上,是维持身体平衡的中心,所以骨盆的稳定性非常重要,尤其是女性,她们骨盆的骨骼结构比男性更宽,骨盆间的肌肉距离更远,因此肌肉力量更弱,稳定性更差. 从健康方面看,骨盆不稳 ...
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什么是下交叉综合征?我们该怎么治疗?
概述 "Unterkreuz 综合征"也称为骨盆交叉综合征.下交叉综合征或远端交叉综合征. 下交叉综合征 (LCS) 是肢体下段肌肉力量不平衡的结果.当肌肉相对于彼此不断缩短或延长 ...
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腰痛腿麻针灸验方
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自拟排石汤腰痛腿麻治验
李某,男,38岁,干部.1997年7月2日首诊.主诉:因腰痛及右腿麻木,睡觉不能向左侧卧,卧必右侧,左侧卧则腰腿疼痛益甚.在某医院检查诊断为:双肾结石.左肾水肿,肾如棱形,体积超过右肾1倍.经治疗2个 ...
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腰痛腿麻针灸:
一.尾椎痛: 1.心门穴:肘尖上1.5寸凹陷处. 2.昆仑:外踝尖与跟腱连线的中点处. 3.束骨:足外侧,第5跖趾关节的后方,赤白内际处. 二.脊柱中间痛: 1.正筋:足后跟腱正中央,距足底3.5寸处 ...
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脚痛腿麻肢端冷,为什么要推荐介入?
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生活中,我们总是离不开"坐": 上班要伏案工作,吃饭要坐着,回到家后,玩手机.看电视都得舒舒服服地坐着-- 长期久坐,再加上一些不良的姿势,不知不觉中,「坐骨神经痛」就找上了门. ...