什么是下交叉综合征？我们该怎么治疗？ / 开普饭

相信有很多人都有过腰痛,但是很少有人思考过腰为什么会容易疼痛,今天我们就从最基础的解剖结构来跟大家一起聊聊,并教大家如何避免腰部疼痛. 腰椎关节结构 1.骨性结构人体腰椎如图所示共5块,椎体高大,前 ...

当你治疗过大量的患者后,你总是忽略腰部区域的评估,目的是增加更多的治疗时间,特别是当你知道患者喜欢按摩或手法治疗时,更是如此.但是,我们都知道无论是按摩领域还是手法领域都已经进入循证医学时代,所以,采 ...

大家都知道久坐不好伤颈椎.伤腰椎.容易引发腰肌劳损同时也是最伤膝盖的一个动作之一对的,你没听错久坐甚至比大部分的运动更容易伤害膝盖当然,我们之前也有提过久坐伤膝盖但是有很多朋友都好奇久 ...

你对这个姿势有没有很熟悉这个姿势俗称"懒汉姿势" 骨盆前移上身后仰髋关节过伸这种懒懒的姿势可以获得一时的惬意但是不要过久噢~ 因为懒汉姿势会增加股骨前滑综合征的发生风险 ...

练瑜伽,尤其是瑜伽私教理疗中,很多伽人可能都会听到瑜伽老师说,你的这个问题可能是上/下交叉综合征-- 于是乎,很多伽人心中就有疑问,到底什么是"上/下交叉综合征"?严重吗?怎么解决 ...

正常人无论是站立还是坐位,姿势都应该是笔直优美的.而有部分人体态异常,行走起来,挺肚子.撅屁股,站立不稳,这种现象很可能就是下交叉综合征.有啤酒肚的人.孕妇和经常穿高跟鞋的女性,会容易出现下交叉综合征 ...

下交叉综合征张欢局部解剖 1 髂腰肌位置位于腰椎两侧及髂窝内由腰大肌与髂肌组成起点腰大肌起自第12和第1 5腰椎体侧面和横突髂肌起自髂窝止点两肌结合止于股骨小转子功能近固定时大 ...

本文来源于康复小南宁,仅用于知识分享如有侵权,请联系作者删除!

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肩关节是人体最灵活的关节,它结构复杂,所以也会有因为各种损伤导致的肩关节疾病,肩痛是常见的肌肉骨骼疼痛主诉,而其中由于肩袖缺损或撞击综合征导致的疼痛占大多数. 肩关节撞击是一种临床综合征,患者手臂抬高 ...

大家好这里是诺亚第运动康复学院 "运动康复你来问,解决问题我来答" 今天是<你问我答>系列视频的第118期本期将由我们的马亮老师来给大家做答疑分享希望能帮助到大 ...

来源:玖玖骨科( jiujiugk) 肩峰下撞击综合征 (subaeromial im-pingement syndrome,SIS) 主要是指患者肩峰下因解剖结构或者某种动力学因素影响,进行肩部上举 ...

下背痛 (Low Back Pain,LBP) 是现代都市社会中最常发生的问题之一.研究发现,大约70%-80%的美国和英国的成年人会在他们一生中,曾经历过腰背痛所带来的痛苦.这就意味着平均每五个成年 ...

什么是下交叉综合征？我们该怎么治疗？