吃完饭就犯困，是大脑供血不足？这两大原因... / 开普饭

吃完饭就犯困一般属于正常的生理现象.因为人在进食后血液主要集中于胃部去帮助消化食物,从而会使大脑出现短暂的供血不足,就易造成头晕犯困.想避免饭后犯困,可以在餐后休息半小时,再进行工作或学习. 当然了, ...

在摄入食物后应该适当活动身体,不要久坐不动或者直接去睡觉,避免血液循环无法保持良好影响正常消化.因为保持健康的人肠胃功能正常,在摄入食物后需要进行消化,消化过程中会自然提供更多血液,营养物质给肠胃,消 ...

三餐规律饮食,人体需要的营养自然可以满足需求,而在规律饮食的情况下对消化系统,肝脏等重要器官都有保护作用.然而,有部分人吃完饭身体有特殊的表现,明显犯困,感觉到疲劳乏力,其实是不正常的,或许是某些疾病 ...

人们都说"春乏秋困夏打盹,睡不够的冬三月",可有些朋友连吃完饭后都忍不住犯困,甚至困的影响到学习和工作,这一天天的似乎就和睡觉杠上了. 有些人可能不把这事当一回事,认为是酒气攻心, ...

姑妈说中医 6小时前 · 湖南中医药大学第二附属医院副主任医师很多人吃完饭就开始犯困,这时候美美地睡一觉,感觉非常舒服.不过,吃饭完就犯困其实并不是好事,这是脾胃虚弱的表现. 因为我们吃饭后会增加脾 ...

有不少人一吃完饭就要去蹲厕所,而且往往比较急,大便正常,或容易出现未消化完的食物,这是怎么回事呢?听说这是属于脾阳虚,但自己没有齿痕舌,那到底是不是呢?阳虚体质的特点又是什么,应该怎么调理,我们今天就 ...

大家好我是中医陈大夫,今天我们来聊聊吃完就困这种情况, 在生活中,不知道你有没有这样的感觉,早上起床时,精力十足,上午的工作.学习状态十分好,但是到了中午,吃完午饭的时候,总是感觉到很困倦,要是不睡一 ...

明明昨天晚上睡得挺好,一上午也是元气满满,但一吃完午饭,就哈欠连天,困意挡都挡不住-- 关于饱后犯困,广为流传的说法是:吃完饭后,为了消化,进入胃肠道的血液就会增加,供应大脑的血量会减少,从而导致短时 ...

明明昨天晚上睡得挺好,一上午也是元气满满,但一吃完午饭,就哈欠连天,困意挡都挡不住-- 关于饱后犯困,广为流传的说法是:吃完饭后,为了消化,进入胃肠道的血液就会增加,供应大脑的血量会减少,从而导致短时 ...

在生活中,我们发现很多人吃完饭后会感到昏昏欲睡,于是马上到床上去睡觉,特别是午餐后特别容易犯困,只有经过睡觉后才能让大脑变得清醒,减轻疲劳.那么,为什么饭后容易犯困呢? 有人认为,吃完饭就容易犯困是因 ...

30秒懂 | 吃完饭就犯困是怎么回事? 北京科学中心 2021-05-09 订阅想看更多短漫画,快快关注我们~ 责任编辑:王琳张路远

大家好,我是雷师兄.最近好多网友说,我一吃完饭就犯困,是不是身体出了什么问题? 那今天咱们就来说一下,吃完饭就犯困到底是咋回事?犯困和吃饭之间又有什么关系?而吃完饭就犯困我们又该怎么办呢? 01吃完饭 ...

"吃饱了就想睡",很多人都会觉得是自己吃得太多了,要不就是血都到胃里去帮助消化了--但其实,事实并非如此! 对于退休族们来说,吃完饭就犯困,更有可能是这些疾病在作怪! 老年人经常爱 ...

▲ 点上方绿标可收听主播王庆丰朗读音频海润学习工厂,探索学习分享.喜欢学习的您,请关注我们的公众号,并点亮文章的右下角"在看",欢迎您的聆听. 今天和大家学习分享的内容是:&qu ...

吃完饭就犯困,代表身体出了什么问题?说明你虚了,养好脾胃,补充气血是关键. 1.吃完饭就犯困是怎么回事?表现:我们正常人大多是吃了中午饭就会犯困,但是也有很多人吃完早饭一会儿也会犯困,泛起困来主要感觉 ...

吃完饭就犯困，是大脑供血不足？这两大原因...